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我們的心本來清凈圓滿兼呵,但是因?yàn)闊o明和執(zhí)著兔辅,把妄念當(dāng)成自己的心,在其中煩惱糾纏击喂,不能回歸本來维苔。靜坐,可以幫助我們放下對外在世界的攀緣懂昂,回到對內(nèi)在生命的覺察上介时。我們不再依賴外在的...