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  • 從好好說話開始

    細節(jié)之處您有關注嗎办龄? 我們說出來的話對生活有很大的影響雁佳,我們一直在說話卻很少思考自己說話的方式猪瞬、或說了些什么啸胧,實際上我們大部分人都喜歡說消極的話邑闲。 言話能帶來相應的精神氣氛戳寸,...

  • 保持空杯

    生命的意義兜畸,不在向外的尋取努释,而在向內(nèi)的建立∫б。“滿”的境地伐蒂,無法企及,但“空”的境界肛鹏,可由心定逸邦。空并非什么都沒有在扰,恰恰是什么都有缕减。空健田,是海納百川的胸懷烛卧,是放下我執(zhí)的智慧;空,是...

  • 幸福的參照物你選對了嗎总放?

    正確對比就會幸福呈宇,錯誤對比就會痛苦 幸福是因為正確的對比,而不幸福是因為錯誤的攀比局雄。所以說甥啄,一個人可以通過自己的一個觀念的轉變,一瞬間讓自己幸福炬搭,一瞬間讓自己不幸福蜈漓。也就是說...

  • 過度思慮是種內(nèi)耗

    中醫(yī)上說:“怒傷肝、喜傷心宫盔、思傷脾融虽、憂傷肺、恐傷腎灼芭∮卸睿”世界衛(wèi)生組織曾研究表明:世界上90%的疾病都和情緒有關。 “過度思慮”彼绷,不但會耗盡你的精力巍佑,降低你的行動力,讓你感到疲憊...

  • 如何幫助他人寄悯?

    改掉壞習慣是反人性嗎萤衰?改掉壞習慣是反人性,還是順人性呢猜旬? 經(jīng)常聽很多人因為改不掉自己,或者是別人的壞習慣脆栋,總認為這是反人性的。 大家有沒有思考過人性有兩面:一面是“善”洒擦,一面...

  • 覺察和回應--優(yōu)秀的培養(yǎng)

    優(yōu)秀的父母用“改變”回應孩子的“改變”筹吐,而不是一味要求孩子更優(yōu)秀。 優(yōu)秀的父母應該用自己的變化秘遏,來回應孩子的變化,而不是一味地監(jiān)督和要求孩子變得更優(yōu)秀嘉竟。 大家有沒有發(fā)現(xiàn)邦危,有的...

  • 積善成德

    積善之家,必有余慶舍扰;積不善之家倦蚪,必有余殃。重要的是在累積边苹,積夠了陵且,量變就到質(zhì)變。那什么時候是夠呢?什么時候就會開始質(zhì)變慕购?這是不好說清的聊疲。只是因、緣沪悲、果之間的關系是很清楚的获洲。 ...

  • 人體也是部精密儀器

    人和汽車一樣…有六個因素決定健康 汽車跟人一樣,一般汽車出問題殿如,有這六個因素贡珊,我們?nèi)说纳眢w健康也是如此。 第一個涉馁,汽油的質(zhì)量门岔。這就像我們血液的質(zhì)量,我們血液的質(zhì)量就是由我們一...

  • 投資健康

    不懂健康的人烤送,是滿足嘴巴的欲望的人寒随;懂健康的人是滿足身體需求的人 當我們看動物世界的時候,大家知道有一個淘汰法則胯努,叫做優(yōu)勝劣汰牢裳!因為動物都有天敵,那些老弱病殘會被天敵吃掉叶沛。我...

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同時代的生活
同時代的期許
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