獸十斤打卡ing 昨天重了0.2kg嫉髓，營養(yǎng)師說到平臺期了啸胧，有的人平臺長會一年舞吭，用獸十斤能快速打破平臺，真希望我的平臺快點過 今日體重：52.3k...

獸十斤打卡ing 昨天刷脂日旨怠，好喜歡這個酵素的口感啊渠驼，真好喝，今早體重下來0.4kg运吓，沒有最初效果好了渴邦，好難過疯趟，營養(yǎng)師說的平臺期好像確實到了拘哨，第...

獸十斤打卡ing 昨天才輕了0.2kg谋梭，是不是遇到瓶頸期？倦青？昨天中午給自己準備了營養(yǎng)餐瓮床，不能大魚大肉，雞胸肉也不錯产镐，這樣又能減肥又能吃到肉隘庄，今天...

獸十斤打卡ing 今早稱重只輕了0.2kg，昨天酵素日喝了獸十斤酵素液癣亚，平衡一下身體代謝丑掺，才能更高效減肥呀！ 今日體重：52.7kg 原始體重：...

獸十斤打卡ing 今早吃完早餐稱重還輕了0.3kg述雾，昨天為自己準備了營養(yǎng)餐街州，葷素搭配，才能健康的減肥呀玻孟！ 今日體重：52.9kg 原始體重：58kg

獸十斤打卡ing 早上稱重輕了0.4kg唆缴，今天根據(jù)營養(yǎng)師的定制的食譜慢慢調(diào)整飲食，每天輕一點點也是進步黍翎！ 今日體重：53.2kg 原始體重：58kg

獸十斤打卡ing 昨天第二個周期的酵素日面徽，輕斷食一天，今早排完便輕了1.3kgＯ坏А趟紊！今天慢慢開始調(diào)整飲食和作息，再接再厲碰酝！ 今日體重：53.6kg...

獸十斤打卡ing 美食日织阳！昨天中午火鍋吃嗨了，晚上十一點都沒覺得餓砰粹，果然這頓肉沒白吃唧躲，今早一稱體重上漲了0.5kg。好的碱璃，第二周的減肥開始嘍弄痹！加...

獸十斤打卡ing 今早稱重輕了0.7公斤！Ｇ镀鳌肛真！這兩天的堅持沒有白費！現(xiàn)在感覺身體輕盈了些爽航，今天終于迎來了享受日ｒ救谩乾忱！美食我來嘍 今日體重：54.6...