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    功基于心靜

    許多時候我們都喜歡靜垛贤。靜靜的,大腦思維便敏捷趣倾,呼吸愈加自在聘惦,行動時感覺到更加輕松。練功時講究的松靜儒恋,其出發(fā)點也基于此善绎,內(nèi)心清靜可以使練功的效果徒然增強。 打坐...

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