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今天學習到破解虛幻感受的方法火俄，和朋友們分享一下诉稍。 我們常常被虛幻的感受控制检碗，比如澜建，很難受帆离、很郁悶钱烟、很焦慮…… 該如何化解租悄？答案是培養(yǎng)自己說具體目標和具體數據的能力琼了。 把“我好...
大可說逻锐，小時候很容易開心，因為什么都是新的嘗試雕薪。 長大了不容易開心昧诱，是因為害怕嘗試要花錢，要花時間所袁，會失敗盏档，失敗了會被人嘲笑，會覺得自己很蠢燥爷。 于是自我杜絕了一切嘗試的可能妆丘，...
有人曾問稻城和夫：你為什么總有一個好運氣？他解釋道：“只要保持積極樂觀的心態(tài)局劲，再糟糕的境遇也能變得順風順水勺拣。” 的確鱼填，你身上發(fā)生的一切药有，都是因你而來。你的痛苦也是苹丸。 著名的“...
最近幾天愤惰，鋪天蓋地都是羊羊羊的信息，身邊幾個朋友也深深體驗了一把赘理』卵裕“痛苦”，是每個人異口同聲的商模。 肉體上的痛苦是暫時的奠旺，熬一熬就過去了蜘澜，精神上的痛苦卻是隱形的，看不見摸不著响疚，...
當一個人不愿正視自己的問題鄙信，就容易對身邊人發(fā)火。 在大可的咨詢經歷中忿晕，有欠債了不敢和家里人說装诡，對老公發(fā)火的。有對婆婆和老公不滿意践盼，對孩子發(fā)火的鸦采。 有對父母教育孩子的方式不滿，...
非常寒冷的周末咕幻，繼續(xù)躲在家里不出門渔伯。窗外是清朗的，陽光燦爛谅河，但溫度很低咱旱，連室內都是感覺冰冰冷冷的确丢。 特別怕冷的我绷耍，終于面臨著一年最冷的時候來臨了。害怕也沒有什么用鲜侥，該來的總會...
降溫橙色預警，加上四周連綿不絕的口罩消息描函，心里一陣陣寒意崎苗，說不焦慮恐慌是假的。 近年來健康狀況一直欠佳舀寓，加上諸事不順胆数，感覺我已經像是鍋里煎過的魚，哪有一絲抵抗的氣力呢互墓？只剩下...
著名詩人徐志摩的原配妻子張幼儀必尼，在懷第二個孩子期間，丈夫愛上林徽因篡撵，向她提出離婚判莉。雖然痛苦萬分，但她沒有自怨自艾育谬，而是很快振作起來券盅，去東吳大學教授德語。 后來她又出任上海女子...
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