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你總是在準(zhǔn)備盯质，卻一直不上路01 糾糾绘盟，是我好朋友的朋友，我們是在好朋友的婚禮上認(rèn)識的诗宣。 糾糾是我見過的比較優(yōu)秀的同齡人了膘怕，法學(xué)碩士畢業(yè)后，一個人到了上海召庞，用兩年的時間從一...
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給大家推薦三本心理自助書籍01 《伯恩斯新情緒療法》 思維決定情緒岛心，錯誤扭曲的認(rèn)知，則導(dǎo)致抑郁情緒篮灼。 這本書旨在幫助讀者通過自身的努力來改變"認(rèn)知"鹉梨，擺脫情緒混亂的困擾和...
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如何把三分鐘熱度延長到三個月
自控力小組第一期4周組這周就要結(jié)束了，在短短四周的時間里穿稳，大家都邁出了第一步存皂，每個人都在逐步形成良好的習(xí)慣。但是，這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠旦袋，4周的堅持并不足...
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找到自己的優(yōu)勢骤菠，才能走得輕松01邁出第一步，是成功最好的開始 子林疤孕，是個有20年從業(yè)經(jīng)驗的電視媒體人商乎，做過主持人、記者祭阀。去年12月份開始鹉戚，她跟我一起做個人體驗，每周一次专控。最...
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你永遠(yuǎn)只能看到事情的一面1 不理解是因為沒體會過 我是一個特別喜歡做飯的人抹凳，經(jīng)常會花費(fèi)很多時間來準(zhǔn)備一頓飯，或自己吃伦腐，或叫上朋友一起吃赢底。我有一個延續(xù)了很多年的習(xí)慣，當(dāng)心...
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別讓善行毀了你的生活柏蘑，別讓瑣事摧殘你的美好01幸冻、圣母們的善行 在《可愛的詛咒》這本書的扉頁上，寫著這樣一句話：“別不好意思拒絕別人咳焚，因為那些好意思為難你的人洽损，都不是什么好人「锇耄” 這是一本...
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如何解除脫單焦慮
1. 春節(jié)已過碑定，想必這個假期又有很多人被逼婚了。借著情人節(jié)督惰，我來和大家聊聊如何盡快脫單不傅。 你為什么會單身這么久旅掂，為什么會被逼婚赏胚？ 先排除一些自身...
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接受是最好的治愈——我的催眠感悟一周前，我去做了催眠商虐。本是從小朋友那里得到的消息觉阅，抱著試水的態(tài)度約了老師。在到達(dá)的那一刻突然改變了主意秘车，跟老師如實說明了情況典勇，簡單交談后就正式進(jìn)...
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你的好意表錯情了嗎？“哼叮趴，真是氣死我了割笙，我好心好意為他著想，不領(lǐng)情就算了還說我多管閑事，真不是個東西……”菲兒一坐下就噼里啪啦連珠炮似的說了一大通伤溉，原來她男...