你所專注必有所增強，幸福也是。 一早就是從聽零極限中醒來坛吁，莫名其妙的心情很好扫倡。 昨日沒有來得及寫感恩欣賞日記渔嚷，今日陪兒子寫作業(yè)時不上昨日幸柑厩危可又不知道從何寫起… 昨日發(fā)生今日...
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【初夏日記陪跑day59】今日浸泡在幸福中
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第132篇《星月感恩日記》第3天《魔力關系》2020年12月5日 星期 日 鄭州 晴 庚子年十月二十二 感恩第三天～魔力關系 今天讀了《魔力》的（43-48頁）舞肆，感恩練習的第三天內(nèi)容-《魔力關系》肩袍。 今天的練習內(nèi)容是...
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如何導出TimeTrack數(shù)據(jù)制作Excel圖表數(shù)據(jù)圖做得賞心悅目能顯著推動你的堅持記錄杭棵，別不信，我就是個例子氛赐。 這就是我為什么堅持Excel數(shù)據(jù)可視化魂爪，畢竟： “顏值才是第一生產(chǎn)力先舷。” 先來說如何導出TimeTrack數(shù)...
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時間記錄軟件TimeTrack的5大核心功能在《一篇文章講清楚TimeTrack》里就已經(jīng)介紹過TimeTrack的核心功能甫窟，這一節(jié)增補些圖片和細節(jié)密浑。 我認為TimeTrack的有這5個核心功能： 開始/停止記錄時間（...
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邏輯神書《學會提問-批判性思維指南》，你究竟會提問嗎粗井？建議細讀
擁有批判性思維是具備理性思維的一種基礎修煉尔破。因為我們所做的每個決定都有自己的個人印記——經(jīng)歷、價值觀浇衬、訓練和文化習慣等懒构。通常我們對這些已有的觀點懷有感情，如果我們不對外部怪異...
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【346→思維模型】整合思維1 由加拿大多倫多大學羅特曼管理學院院長羅杰馬丁教授最早提出來的耘擂。 整合思維：能夠同時接納兩種互相沖突的觀點胆剧，在碰到觀點沖突時，既不慌張醉冤，也不簡單的進行非此即彼的取舍秩霍，而是另...
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刻意學習-線下課所感
話說，這是第一次在簡書上寫自己的感悟和總結(jié)蚁阳。簡書是無意間一個群里看到的铃绒，進去看了下發(fā)現(xiàn)還是一個不錯的平臺去記錄自己每個時刻的感悟。最近也在找一個軟件可以做記錄替代平日手稿的周...
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讀《WOOP思維心理學》
寫在前面：作為來京后購買的第一本實體書螺捐，有小小紀念意義颠悬。 是什么阻礙你實現(xiàn)夢想？ 本書前三章通過各種實驗探討了樂觀的幻想能讓人放松定血，緩解焦慮赔癌，也對實現(xiàn)夢想有危害。沉浸在幻想中...
