心理學家波爾斯曾經說過拜姿，我們以為我們活在一個四周都是玻璃的房子麸粮，我們看到的都是全世界，其實我們活在一個四周都是鏡子的房子骤素，我們所看到的都是自己。...

第一章：卡片一 1、只有能改變你行動的信息才是知識抄瓦。 2、所謂修眉毛陶冷，是指“學以致用”式的學習：我們有明確的問題钙姊、目標要去解決、實現埂伦、煞额，學習的目...

任何人都不可能每時每刻處在問題的情景中膊毁，總有問題不發(fā)生的時候胀莹，這就是所謂的“例外” 沃爾特 這一天的學習，讓我收獲良多婚温，焦點解決的最基本觀點是正...

找到例外嗜逻，解決就在其中； 重新構建當事人的問題缭召，創(chuàng)造改變 小步子帶來大改變 問題不會每時每刻都有栈顷，總有不存在的時候，找到例外嵌巷，解決就在其中 未來...

轉眼半年過去了萄凤，似乎發(fā)生了很多事，似乎又一切過得很快搪哪！ 昨天靡努，剛剛帶老爸去換管，皮膚有點過敏晓折，因為疫情原因惑朦，醫(yī)院人很多。 疫情又來了漓概，這次離我們...

措不及防！一切都是那么措不及防胃珍！ 老爸病了梁肿，很嚴重！ 從最初的驚慌觅彰、害怕吩蔑、無措、恐懼到慢慢的接受填抬、想辦法烛芬、努力平靜！ 感謝我的親人們飒责，一起努力想...

又一次翻到這封信赘娄，再讀一次，還是一次感慨读拆！感謝毛丹老師在2022.1.1日給我的禮物擅憔！ 親愛的浩子： 這一年有歡喜有眼淚。有幸認識一群志同道合的...