拖延這壞習(xí)慣腺逛,估計(jì)每個(gè)人都會(huì)有荷愕,只是程度不同。我呢棍矛?感覺(jué)還不算壞吧安疗。只會(huì)在某一個(gè)時(shí)間段會(huì)這樣,跨度1-7天够委。哈哈哈荐类,這還不算嚴(yán)重嗎?開(kāi)玩笑茁帽∮窆蓿可能我是覺(jué)得并不影響工作,所...
跑步是一個(gè)門(mén)檻很低的運(yùn)動(dòng)潘拨,只要想跑就能隨時(shí)開(kāi)始吊输,但是能長(zhǎng)期堅(jiān)持跑下去的人也沒(méi)那么多,因?yàn)槌3J且粋€(gè)人的運(yùn)動(dòng)战秋,要抵得住孤單璧亚,一個(gè)人在路上,不知幾時(shí)才是那個(gè)終點(diǎn)脂信,而且跑步是個(gè)無(wú)趣...
現(xiàn)在執(zhí)行的微習(xí)慣:每天整潔家10分鐘癣蟋,昨天做了半個(gè)小時(shí)。每天跑1公里狰闪,今早跑了3公理??
一個(gè)俯臥撐引發(fā)的人生逆襲“思想決定行為疯搅,行為決定習(xí)慣,習(xí)慣決定性格埋泵,性格決定命運(yùn)”幔欧,這是美國(guó)作家杰克·霍吉的名言罪治。從這句話(huà)里可以看出,習(xí)慣對(duì)人的影響有多大礁蔗。 一枚硬幣有正反兩面觉义,習(xí)慣也有好有壞之分。...