本周我選的一句話是：事無巨細(xì)地接手一百件事，倒還不如只挑其中最重要的一件用心去做好鸭津。 最近兩周每天起床只要有時(shí)間彤侍，就在反復(fù)的看書的第二部分，謊言...

本周我選的一句話是：只做一件事 讀《重要的事只有一件》是在聽了戴戴的關(guān)于《微習(xí)慣》的復(fù)盤之后逆趋，我試著用戴戴說的盏阶，升級思維高度，從what上升到w...

1.運(yùn)動(dòng)是心理問題的療法 2.從how層面跳到why層面闻书，看待這本書名斟，就是作者為什么設(shè)計(jì)這么一套解決方案，他要解決什么問題魄眉，而不是局限于這本書の...

運(yùn)動(dòng)是治療情緒問題的最好的方法之一

本周我選的一句話是：一個(gè)得不到執(zhí)行的念頭只會(huì)消亡砰盐。 第一次作業(yè)遇到的最大問題是，選擇一句話真的好難坑律。當(dāng)時(shí)參加用書俠發(fā)布會(huì)岩梳，聽了第...