世間萬(wàn)物萬(wàn)事沒(méi)有絕對(duì)的好壞似将、善惡、甘苦、冷熱，所謂“萬(wàn)法唯心造”，差別對(duì)錯(cuò)都是自我分別所呈現(xiàn)的角骤。同樣隅忿，面對(duì)外境應(yīng)有自己的主張心剥，不可隨意為之牽動(dòng)、...

靜坐是一種高階的拉筋法背桐，尤其是雙盤优烧，能直接或間接疏通身體所有經(jīng)絡(luò)。靜坐不僅能改善身體存在的問(wèn)題链峭，還能提高心靈的力量畦娄；不僅可以讓我們靜下心來(lái)來(lái)反觀...

在靜坐中培養(yǎng)出的心靈力量，就叫掌握生命快樂(lè)的能力。無(wú)論外在的境遇怎么改變熙卡，心靈中有一種力量是不變的杖刷。只要在自己的生命中開(kāi)啟這個(gè)寶藏，就能夠?qū)χ磐?..