中國一家媒體曾推出《你的生活壓力有多大黎做？》問卷調(diào)查，對90名職員進行調(diào)查松忍。統(tǒng)計表明蒸殿，66.7%的受訪者感覺工作有壓力、有36.7%的人表示每天的工作時間在10小時以上，50%...
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讓你告別心理疾病的最好方法 -
當(dāng)你在生活中感到恐懼該怎么辦清晨宏所，窗外陽光明媚酥艳，微風(fēng)習(xí)習(xí)，小屋內(nèi)清清亮亮爬骤，安靜祥和充石。我泡上一壺上好的金駿眉，頓時滿屋飄起了清香霞玄，沁人心脾赫冬，我們開始聊起來。 我說：你現(xiàn)在開始放松溃列，不要理睬周圍的干擾，所有...
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你不努力膛薛，沒人能給你想要的生活
文|十三夜 1 加班結(jié)束听隐，一個人撐著雨傘選擇步行回家，已是晚上10點的時間哄啄，濕漉漉的街道邊雅任，一個八旬乞討的老奶奶跪坐在地上，俯著頭咨跌，一動一動的沪么，她前方生了繡的小鐵盆里，零零散...
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簡書一周年锌半，讓我看到了堅持的力量1. 2017年6月28日禽车，我在簡書發(fā)了第一篇文章。在此之前刊殉，我已經(jīng)在工作和生活中焦灼殉摔、困惑、沮喪了很久记焊。 職位和薪水都到了瓶頸逸月，做著工作十年來一直做的事情。區(qū)別只是一開始生...
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高度自律是一種怎樣的體驗遍膜？-1- 最近關(guān)于自律的話題非惩胗玻火。 我認(rèn)為對自律的定義可以簡化成一個公式：自律=學(xué)會克制瓢颅。 展開來說恩尾，就是堅決不做不緊急且不重要的事情，減少做緊急但不重要的事情惜索，把更多的時間...
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最高級的勤奮特笋，是不需要告訴自己要勤奮逛知乎的時候，看到一個問題：你最勤奮的時候到過什么程度？ 看完所有的回答猎物，出現(xiàn)最多的字眼是虎囚，凌晨、有規(guī)律蔫磨、默默地淘讥、在別人看不見的地方里努力著。 就像電影《一代宗師》里的宮二一...
