用生活中常用的語言表達(dá)需要: 愛:想感受一下溫暖的心，是嗎党晋？ 認(rèn)可:你是想讓我知道你所做的事情有多重要嗎谭胚？ 真誠:你希望自己能言由衷、行隨心 是...

正念冥想肯定語 我全然地接納真實(shí)的自己未玻，我選擇放下灾而，不再屬于我的限制性信念。 我不再相信自己創(chuàng)造出來的內(nèi)在恐懼扳剿。 今天起旁趟，我會開始嶄新的生活。 ...

昨天做了復(fù)盤庇绽，跑步五四公里锡搜，讀書，今早體重53公斤瞧掺，希望月底保持到52公斤左右耕餐，今天計(jì)劃早晚跑2.5公里，其他的和昨天一樣辟狈，寫作業(yè)肠缔，讀書，...

今天目標(biāo)： 1哼转、早起跑步2公里 2明未、好好吃飯：不吃主食，不吃水果壹蔓，早上亚隅，中午，晚上蔬菜庶溶，牛奶煮纵，雞蛋 3、繼續(xù)朗讀一篇文章 4偏螺、上午學(xué)習(xí)靜觀自...

對以上視頻的十項(xiàng)解讀。 敬請您用一分鐘時間細(xì)品柳譬。 如有不妥喳张，敬請指正！【致一】 1）和好美澳，不需要道歉销部，只需要態(tài)度≈聘【這些話看似正確舅桩。但是，對于了...

轉(zhuǎn)眼休假就要結(jié)束了雨膨，給自己一個復(fù)盤擂涛。這些日子里想讓自己快樂，享受快樂聊记，害怕孤獨(dú)撒妈， 去尋找讓自己快樂的方法，也是這樣做的甥雕，有快樂踩身，有難過，有自...

穿金戴銀社露、珠光寶氣或喜歡穿名牌的人有什么心理挟阻，有兩個執(zhí)念: 第一說明這個人有些錢，但是錢也不夠多峭弟，所以他非掣礁耄渴望和沒錢的人區(qū)別開來，生怕...

眉心輪洞見能量中心肯定語 * 我有很好的洞察力 * 我很客觀又穩(wěn)定 * 我很有直覺并信任它 * 我很清楚愿景 * 我清楚地知道我想要的是什么 *...