說(shuō)到空拾积，以前的我想到的是神秘的不可名狀的“玄之又玄”的東西删壮，有時(shí)覺(jué)得是有沒(méi)有匪蝙，有時(shí)想的是虛不虛無(wú)阐斜。 現(xiàn)在窥淆，我認(rèn)為的空蟆盹，是接納形形色色的存在吃粒，并以...

選擇困難锨络，困在哪里赌躺，難在何處？ 困的可能是不清晰到底是不是自己真的想要的羡儿，難的可能是不愿礼患、不想、不肯擔(dān)當(dāng)選擇后的結(jié)果吧掠归。

在此時(shí)之前缅叠，我還經(jīng)常說(shuō)：“等我準(zhǔn)備好了，我就好好的虏冻、心靜的肤粱、全身心的投入做某某事”。結(jié)果沒(méi)一個(gè)能如愿開(kāi)始的厨相，總是這事那事的心不靜领曼，總是差點(diǎn)這個(gè)差...

生而為人總是感到束縛無(wú)處不在，人們想方設(shè)法的要擺脫千纏百繞的繩索蛮穿，卻不曾想這個(gè)綁著自己的繩索在心里而不在別處庶骄。每當(dāng)想要生活如我所愿時(shí)，繩子便產(chǎn)生...

這里說(shuō)的“用力”不是勤奮努力的意思绪撵，勤奮努力是說(shuō)的自己在正在做的事情上認(rèn)真的保持正念的盡力作為瓢姻，而“用力”則是指自己要求別人按自己的想法改變時(shí)的...

馬斯洛的需要理論認(rèn)為人有五個(gè)層次的需要。原來(lái)我認(rèn)為遇到某件事音诈，才有了一個(gè)需要幻碱，現(xiàn)在有了新的想法，需要一直都在细溅，只不過(guò)要有一把“鑰匙”在自...

在參加工作坊的經(jīng)驗(yàn)里褥傍，對(duì)“用力”這個(gè)詞印象深刻，今天突然覺(jué)得有所理解喇聊，我認(rèn)為恍风，“不用力”就是結(jié)善緣而不執(zhí)著于果，就是無(wú)所住而生其心。 ...

從不理解到理解需要一個(gè)過(guò)程朋贬，我稱(chēng)之為溝通凯楔，不管自我溝通還是與人溝通，其目的是傳遞希望對(duì)方了解的信息锦募，并確認(rèn)已收到摆屯。 最近我體會(huì)了...

說(shuō)起選擇，大多是讓人糾結(jié)的狀態(tài)糠亩，不糾結(jié)也無(wú)所謂選擇了虐骑。為什么糾結(jié)呢？我以為赎线，之所以糾結(jié)廷没，在于需要的不清晰。譬如：我們和親人間垂寥，若不顧自己照顧親人...