穩(wěn)穩(wěn)的幸福

療愈自己凸郑，諒解自己，擁抱自己 穷吮，愛自己严蓖。有些事釋懷吧! 有些人忘卻吧!留出一份嶄新的空間迎接新的生命! 從蛻化到轉(zhuǎn)變的空間!

看見即療愈薄嫡，謝謝你!

我有時(shí)候在想，瑜伽到底是什么颗胡？是絕對(duì)的正位毫深，是炫酷的體式，還是像個(gè)苦行僧一樣忙著精進(jìn)體式毒姨。瑜伽經(jīng)上說哑蔫，瑜伽是控制心意的波動(dòng)。瑜伽是整體的弧呐，是否可...

哪里有什么路線闸迷，對(duì)錯(cuò)，感覺好就去做俘枫，保持敞開的?

Maty 給我打開了一扇門腥沽，她說，很多人的心里駐起了一面墻崩哩，對(duì)未知的世界巡球，我們不去了解，一味自以為是的去認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是對(duì)的邓嘹『ㄕ唬看了Maty 的訪談...

今天的練習(xí)猶如烈火重生。哈哈

特別想把瑜伽汹押，帶給更多的人矿筝，讓更多的人受益，擺脫身體+心靈的痛苦棚贾。如果可以的話窖维，愿意無償教授貧窮的人們榆综。如果每個(gè)人生下來都是有任務(wù)的，傳承阿斯湯...

今天4:25起床铸史，雖然有點(diǎn)累鼻疮，但是心里感覺特別棒，為自己點(diǎn)贊琳轿，6:30到達(dá)教室判沟。課前幫老師翻譯，這是我第一次現(xiàn)場(chǎng)為同學(xué)們翻譯崭篡，有點(diǎn)緊張挪哄。翻譯其實(shí)...