? ? ? ? 又到了一年中最熱的時(shí)候苦囱，40天的高溫伏天嗅绸，每一天都是用來(lái)熬過(guò)去的。打開(kāi)日歷撕彤，竟然發(fā)現(xiàn)今天是初伏的最后一天鱼鸠，居然不知不覺(jué)已過(guò)去10天，有一種小小慶幸的感覺(jué)，不禁安慰自己蚀狰，接下來(lái)的30天漆弄，如果以周來(lái)計(jì)算的話(huà)，其實(shí)也就4周造锅，也挺快。
? ? ? ? 傍晚的一場(chǎng)暴雨澆去不少暑氣廉邑，也澆滅了不少內(nèi)心的浮躁哥蔚，此刻吹著風(fēng)扇，竟覺(jué)得是如此地舒適蛛蒙。不像午后時(shí)分糙箍，開(kāi)著空調(diào)吹風(fēng)扇依舊覺(jué)得燥熱，只好把空調(diào)溫度越打越低牵祟，最后干脆坐到空調(diào)吹風(fēng)口底下深夯。看來(lái)我最近真的挺浮躁诺苹。
? ? ? ? 這浮躁的源頭來(lái)自于每個(gè)月總有那么幾天是心情低落期咕晋，低落到懷疑自己，懷疑世界收奔，懷疑周遭的一切掌呜。而恰恰在這低落期，我又把最不該干的事都干了坪哄，一周兩次的深夜夜宵质蕉，冰水加冰棍輪番上陣，頻率超越了以年為單位的周期翩肌，好習(xí)慣的堅(jiān)持一周之內(nèi)全碎了模暗。
? ? ? ? 這次郁悶的根源來(lái)自比較帶來(lái)的傷害，整整郁悶了一整天念祭，整個(gè)周五都帶著極大地抵觸心理在工作兑宇。事件的起因是最近大家都在發(fā)獎(jiǎng)金，同時(shí)又趕上一年一度調(diào)公積金基數(shù)棒卷，這下就熱鬧了顾孽，到哪都是討論這個(gè)話(huà)題，于是你會(huì)發(fā)現(xiàn)為什么總比別人少比规，比縣區(qū)單位少若厚，比事業(yè)單位少……感覺(jué)這是個(gè)不能碰的話(huà)題，總有人比你多蜒什，于是總會(huì)有心里不平衡测秸。
? ? ? ? 幸好，周末來(lái)了，可以整頓下自己的心情霎冯。其實(shí)铃拇，過(guò)完周末兩天，我大概已經(jīng)忘了這件事給自己帶來(lái)的郁悶了沈撞】独螅看來(lái)自我修復(fù)能力還算不錯(cuò)，也因周末過(guò)得有點(diǎn)忘乎自我缠俺。輪到我值班沒(méi)有因緊急突發(fā)狀況要跑去單位處理显晶，算是平安度過(guò)了整個(gè)的周末自我時(shí)間，想睡就睡睡的踏實(shí)壹士，想浪費(fèi)時(shí)間就浪費(fèi)時(shí)間磷雇，看了3集綜藝節(jié)目，今天一天都在圍著做飯轉(zhuǎn)躏救，于是唯笙，周末就真的被我浪費(fèi)完了。
? ? ? ? 這是可怕的比較帶來(lái)的后遺癥盒使，需要大尺度來(lái)消化崩掘。不過(guò)事后想想，結(jié)合這幾天聽(tīng)的《怪誕行為學(xué)》解析少办，倒是覺(jué)得這種非理性行為挺有趣呢堰，其中也有說(shuō)到比較帶來(lái)的不良后果。年底發(fā)獎(jiǎng)金本是一件高興的事凡泣，結(jié)果當(dāng)你發(fā)現(xiàn)別人比你多時(shí)枉疼，你就高興不起來(lái)了，而獎(jiǎng)金這件事其實(shí)并沒(méi)有任何改變鞋拟。還有在一個(gè)公司里只有工資最高的那個(gè)人對(duì)自己的工資是滿(mǎn)意的骂维，因?yàn)閯e人都比他少。為什么我們總是感覺(jué)痛苦無(wú)比贺纲，因?yàn)槲覀儼焉钪械倪\(yùn)氣跟別人比較時(shí)航闺，就產(chǎn)生了嫉妒和羨慕『锾埽可怕的比較潦刃，讓我們永遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足。
? ? ? ? 要消除這種不良影響其實(shí)也很簡(jiǎn)單懈叹，一是降低自己的心理預(yù)期乖杠，不要跟別人比較，佛性處之澄成。二是鞭策自己努力達(dá)成那個(gè)想要的目標(biāo)胧洒，而抱怨畏吓，難過(guò)都沒(méi)有任何用。從這方面來(lái)看卫漫，比較反而成了一種激勵(lì)菲饼。
