時(shí)光飛逝，訓(xùn)練營(yíng)很快就結(jié)束了，在這四周里，我通過學(xué)習(xí)《自控力》這本書和老師的講解，我逐漸學(xué)會(huì)了控制自己台谍，在我參與的初衷——沖動(dòng)消費(fèi)這一方面我已...

昨天想到今天要考試，我還有點(diǎn)緊張，害怕自己考不好滑黔。于是昨天把《自控力》和自己這段時(shí)間寫的心得和總結(jié)簡(jiǎn)略的又回顧了一遍。今天看到考題后环揽，感覺沒有...

今天的任務(wù)是回顧《自控力》后半部分的內(nèi)容，主要講的是：我們把獲得某樣事物和滿足目的的渴望與欲望當(dāng)作幸福歉胶；當(dāng)情緒低落的時(shí)候汛兜，壓力等負(fù)面情緒反而會(huì)...

未來擁有自控力的自己： 未來的自己通今，你真的很厲害粥谬，已經(jīng)掌握自控力，真正把握自己的人生和時(shí)間了辫塌，我現(xiàn)在還在慢慢的加油漏策，想要趕上你的步伐，不知...

今天的任務(wù)是回顧《自控力》序言和前四章的內(nèi)容掺喻，主要講的是：認(rèn)識(shí)自控力的本質(zhì)，通過明確意志力的三個(gè)因素储矩，說明自控力是一種本能感耙，通過訓(xùn)練我們的身心...

在參加自控力訓(xùn)練營(yíng)之前，我曾經(jīng)設(shè)想過這次訓(xùn)練營(yíng)的結(jié)果持隧，我猜想可能確實(shí)能幫助自己解決一些問題抑月，養(yǎng)成至少一個(gè)好習(xí)慣，盡量改善沖動(dòng)購(gòu)物的壞習(xí)慣舆蝴。...

一周的時(shí)間過的很快叫胖，都沒有意識(shí)到草冈，感覺沒有做多少實(shí)際的事情，時(shí)間就從指尖里流逝了瓮增。不知不覺怎棱，《自控力》這本書還剩下最后一章，訓(xùn)練營(yíng)也快...

因?yàn)檫@段時(shí)間同桌一直很忙绷跑，近期還在上課參加培訓(xùn)拳恋，所以狀況和精力一時(shí)間不夠，也挺遺憾無法盡力參與此次訓(xùn)練營(yíng)的所有任務(wù)砸捏。 確實(shí)在很...