2020年11月22日 小雪?? 在這個(gè)普通的日子这溅，一間普通的咖啡書屋，一群人在一起度過了非常不普通的一個(gè)上午骏全。 今天來到現(xiàn)場(chǎng)的都是微笑主義整合心理學(xué)的學(xué)員局嘁，賀嶺峰老師的粉絲...
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IP屬地：四川
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微笑主義賀嶺峰教授--四川同學(xué)見面會(huì) -
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盧佳老師《如何高效閱讀》復(fù)盤
盧佳老師用她的看書經(jīng)驗(yàn)來和我們分享了嫌松，如何高效閱讀好書窃爷。 通常我們讀書最容易陷入的幾個(gè)誤區(qū) 1.一個(gè)字一個(gè)字的讀生怕錯(cuò)漏了邑蒋，2.手上拿支筆勾勾畫畫找重點(diǎn)，3.再泡杯茶或咖啡放...
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《卓有成效的管理者》第一周讀書復(fù)盤
《卓有成效的管理者》中按厘，德魯克告訴我們:管理者的成效往往是決定組織工作成效的最關(guān)鍵因素医吊；并不是只有管理者人員才是管理者，所有負(fù)責(zé)行動(dòng)和決策而又有助于提高機(jī)構(gòu)工作效能的人逮京，都應(yīng)...
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微信公眾號(hào):牛牛要努力<br><br>世界很大很精彩懒棉，值得好好度過草描。讀書寫字、理財(cái)投資策严、健身運(yùn)動(dòng)穗慕、旅行美食，一個(gè)都不能落下妻导，請(qǐng)努力生活逛绵，fighting，牛牛倔韭。<br><br>
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時(shí)刻覺察寿酌，活在當(dāng)下胰苏。
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《自私的基因》全書復(fù)習(xí)總結(jié)
《自私的基因》從春節(jié)到現(xiàn)在已經(jīng)全部讀完碟联，把以前的作業(yè)和總結(jié)又回顧了一次妓美，今整理些要點(diǎn)來歸納下以自省。 本書作者客觀的檢視基因鲤孵，我們是生存機(jī)器壶栋，但這里“我們”并不單指人，它包...
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《自私的基因》第七周??2.17—2.23
《自私的基因》第七周 2.17—2.23 精讀 第十一普监、十二贵试、十三章 作業(yè)提交格式： 讀書總結(jié)《_《自私的基因》十一章—十三章姓名_____成都&熊熊_________ 日...
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《自私的基因》第六周?2.10—2.16
讀書總結(jié)《___精讀 第八、九凯正、十章___》 姓名______成都熊熊________ 日期_____2020.2.14___ 一毙玻、讀書摘要 ：（用一段話概括這三章內(nèi)容 ） ...
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如何建立情緒的界限感
上一節(jié)《發(fā)現(xiàn)情緒的源頭》的四種模式，看起來都不好廊散，我們學(xué)習(xí)有什么用呢桑滩？ 其實(shí)開篇提到過沒有不好的情緒，只有錯(cuò)誤的應(yīng)對(duì)方式允睹。黑格爾說過“存在即合理”运准。那么從此刻開始我們大腦中植...
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本心社《發(fā)現(xiàn)情緒的源頭》學(xué)習(xí)復(fù)盤
盡管現(xiàn)實(shí)的我們看上去如此安好，可內(nèi)心還是有無名的恐懼缭受，這未經(jīng)揭露的恐懼就是我們的底層恐懼胁澳，也是人類基因的遺傳。在遠(yuǎn)古時(shí)期人類或動(dòng)物面對(duì)突如其來的危險(xiǎn)時(shí)米者，應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)的自我保護(hù)...
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本心社《認(rèn)知情緒韭畸，打開情緒死結(jié)》復(fù)盤
認(rèn)知情緒是腦科學(xué)和心理學(xué)的認(rèn)知的有機(jī)結(jié)合。在現(xiàn)在社會(huì)中蔓搞，我們要解決的問題特別多胰丁，職場(chǎng)上顧忌上司與下屬的人際關(guān)系，在家里扮演的丈夫喂分、妻子隘马、父親、或母親的角色妻顶。隨著年齡的增長酸员，孩...
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《如影隨心》觀影后復(fù)盤
這部電影更貼近現(xiàn)實(shí)中在感情里糾結(jié)的男女。女的普遍表現(xiàn)為感性讳嘱，把愛情看著是生命的全部幔嗦，以為抓住了愛情就抓住了一切，孰不知愛情也是有保質(zhì)期的沥潭。在婚姻的長河里邀泉，如果接納彼...
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《自私的基因》第五—七章精讀
《自私的基因》第五周 2.3—2.9 精讀 第五、六、七章 作業(yè)提交格式： 讀書總結(jié)《自私的基因 》第五—七章 姓名___成都&熊熊___________ 日期______...
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如何鑒別臨床性抑郁癥
如何鑒別臨床性抑郁癥? 影響到了我們?cè)诩彝ゼ肮ぷ髦械恼９δ軙r(shí)汇恤，持續(xù)兩周或更久庞钢。以下癥狀引起的心境狀態(tài)非常嚴(yán)重: 1、自我評(píng)價(jià)或自我價(jià)值感下降 2因谎、睡眠模式改變基括，例如失眠或睡...
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健康的心理有幾大特征
一、思想積極 1财岔、“三贏”態(tài)度(我好风皿、你好、大家好) 2匠璧、不斷想著“如何可以更好” 3桐款、在困難時(shí)能夠刻苦堅(jiān)持 4 、總想掌握更多的能力 5夷恍、靈活 6魔眨、有創(chuàng)意和幽默感 二、學(xué)習(xí)...
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《丈夫得了郁郁癥》觀后感復(fù)盤
此片講述了業(yè)余漫畫家妻子酿雪，在家照顧患有抑郁癥丈夫期間發(fā)生的生活瑣事遏暴。 片中丈夫是個(gè)典型的日本工薪階層，每天按部就班的打領(lǐng)帶执虹、按星期幾固定做什么便當(dāng)拓挥、每天出門丟...
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《自私的基因》第一到第四章讀書總結(jié)
姓名_______成都&_熊熊______ 日期_______2020年1月18日_______ 一唠梨、讀書摘要 ：（用一段話概括這四章內(nèi)容 ） 我們是生存機(jī)器袋励，但這里“我...
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《亂世佳人》觀后感復(fù)盤
此片以女主斯嘉麗感情線來展開，講“情”的力量当叭。 1茬故、她對(duì)艾希禮的愛情 2、瑞德對(duì)她的愛情 3蚁鳖、她對(duì)泰拉莊園及家人供土地的情磺芭，給她帶來了力量。讓她有勇氣面對(duì)醉箕，承擔(dān) 钾腺、堅(jiān)強(qiáng)...
