夏天天的天

這段時(shí)間讓我感受最深的一句話就是： 一切都是必然伤为，絕非偶然 很多時(shí)候我們遇到一些不順利的時(shí)候 第一時(shí)間反應(yīng)是：“我好倒霉啊” 比如說(shuō)業(yè)績(jī)低賺錢(qián)少 比如說(shuō)丟東西 比如說(shuō)胖 這些...

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【夏天說(shuō)書(shū)100/100】 《五種時(shí)間》 <尋找自己的終極等式> 我們要清楚知道自己的畢生信念，也要清楚知道自己愿意為此付出什么代價(jià)犯祠，這樣才不會(huì)被外界干擾偎痛。在這份堅(jiān)定中...

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【夏天說(shuō)書(shū)99/100】 《五種時(shí)間》 <信挥唠，尤為重要> 確立目標(biāo)，充分準(zhǔn)備民褂，堅(jiān)持不懈硫痰，相信自己可以做到衩婚。 2021年3月12日 周五 晴

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【夏天說(shuō)書(shū)98/100】 《五種時(shí)間》 <主動(dòng)生存時(shí)間與賺錢(qián)時(shí)間的區(qū)別> 1.是否瞄準(zhǔn)了核心競(jìng)爭(zhēng)力？ 2.核心競(jìng)爭(zhēng)力是否進(jìn)入了循環(huán)增強(qiáng)模式效斑？ 2020年3月11...

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【夏天說(shuō)書(shū)97/100】 《五種時(shí)間》 <賺錢(qián)時(shí)間的感受> 人在賺錢(qián)時(shí)間之中會(huì)充分自驅(qū)非春，增強(qiáng)核心競(jìng)爭(zhēng)力。不過(guò)人生中較多的至暗時(shí)刻和人生低谷大多出現(xiàn)在求而不得的賺錢(qián)時(shí)間缓屠。 20...

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【夏天說(shuō)書(shū)94/100】 《五種時(shí)間》 <重大事務(wù)優(yōu)先級(jí)錯(cuò)亂> 每逢重大事務(wù)優(yōu)先級(jí)錯(cuò)亂奇昙，人們就會(huì)進(jìn)入到洋蔥式追問(wèn)環(huán)節(jié)。你是不是也這樣呢敌完？ 2021年3月7日 ...

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【夏天說(shuō)書(shū)93/100】 《五種時(shí)間》 <我之所以成為我> 除了基因作祟之外储耐，你出生長(zhǎng)大到成年之前的主要?dú)q月里，你爸媽的基本觀點(diǎn)滨溉、生存常識(shí)和做事方法會(huì)深遠(yuǎn)地影響你一生...

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【夏天說(shuō)書(shū)92/100】 《五種時(shí)間》 <智能時(shí)代培養(yǎng)自己的時(shí)間管理能力> 信息流應(yīng)該為事件流服務(wù)什湘，而不是讓事件流反過(guò)來(lái)被信息流擊潰。 2021年 3月5日 ...

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今天閱讀了本書(shū)的第五章：主題閱讀晦攒。作者把主題閱讀分為了三種闽撤，分別是是“碎彈”——碎片化主題閱讀，“爆破彈”——書(shū)籍式主題閱讀脯颜，“核彈”——長(zhǎng)時(shí)間研究一個(gè)領(lǐng)域哟旗。 第一種...

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【夏天說(shuō)書(shū)91/100】 《五種時(shí)間》 <情緒低谷時(shí)，必讀瀟灑姐> “時(shí)間管理”都在與時(shí)俱進(jìn)的發(fā)展栋操，所以我們更要學(xué)會(huì)正確的管理自己的有限時(shí)間闸餐。 2021年3月4日 ...

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【夏天說(shuō)書(shū)90/100】 《學(xué)會(huì)吃飯》 <練習(xí)從兩個(gè)健康食物中做選擇> 通過(guò)這個(gè)練習(xí)，不只是練習(xí)了自己的抉擇能力矾芙，同時(shí)也察覺(jué)到了自己的饑餓舍沙，飽足，味覺(jué)滿足感剔宪。 202...

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【夏天說(shuō)書(shū)89/100】 《學(xué)會(huì)吃飯》 <不要執(zhí)著熱量> 其實(shí)拂铡，我們完全不必害怕卡路里戈锻，他們只是藏在食物里的能量，供身體所需和媳。只要我們對(duì)食物能量進(jìn)行了解，就會(huì)協(xié)助我們降低對(duì)卡...

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【夏天說(shuō)書(shū)87/100】 《學(xué)會(huì)吃飯》 <專(zhuān)注于呼吸> 人時(shí)刻都需要呼吸哈街，呼吸與靈魂相連留瞳。 2021年2月28 周天 雨 用莫名其妙結(jié)束二月。 一定要...

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【夏天說(shuō)書(shū)86/100】 《學(xué)會(huì)吃飯》 <學(xué)習(xí)愛(ài)上運(yùn)動(dòng)> 生命在于運(yùn)動(dòng)骚秦，健康的減肥也離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)她倘。通過(guò)培養(yǎng)正面所獲得的智慧，為自己設(shè)計(jì)合適的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃作箍，并堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)硬梁。 20...

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【夏天說(shuō)書(shū)84/100】 《學(xué)會(huì)吃飯》 <接納熱量這個(gè)名詞> 你越了解熱量，才會(huì)越自在胞得。 2821年2月26日 周五 雨 元宵節(jié)快樂(lè)

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【夏天說(shuō)書(shū)84/100】 《學(xué)會(huì)吃飯》 <吃飯荧止，不那么簡(jiǎn)單> 吃飯這一身體本能也是要學(xué)習(xí)的，學(xué)習(xí)為什么吃阶剑，比吃什么跃巡、怎么吃更重要。 開(kāi)啟正念飲食覺(jué)知訓(xùn)練之旅牧愁。...

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【夏天說(shuō)書(shū)83/100】 《準(zhǔn)備》 <走出舊有模式素邪，為新認(rèn)知做好準(zhǔn)備> “讓每一個(gè)孩子為步入成人世界做好準(zhǔn)備，過(guò)上充實(shí)而有意義的生活”猪半，是塔文納創(chuàng)建薩米特中學(xué)的目標(biāo)兔朦，...

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【夏天說(shuō)書(shū)82/100】 《準(zhǔn)備》 <協(xié)助孩子學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)> 學(xué)校里雖然沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的自主學(xué)習(xí)課堂，父母也可以在家里培養(yǎng)孩子相應(yīng)的能力磨确。 例如沽甥，讓孩子確立一個(gè)目標(biāo)...

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【夏天說(shuō)書(shū)81/100】 《準(zhǔn)備》 <竭盡所能> 竭盡所能不僅是一句口號(hào)，更是我們做事的一種思維方式和行為準(zhǔn)則俐填。是驅(qū)動(dòng)我們前進(jìn)的力量安接，我們要始終堅(jiān)信，總有辦法打開(kāi)一扇...