240 發(fā)簡信
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  • 今日覺察

    這個(gè)周末的感受就是坏匪,我的狀態(tài)對了,家庭氛圍就對了撬统。 女兒青春期适滓,再加上爸爸工作忙碌,陪她時(shí)間很少恋追,她就不太愛和爸爸說話凭迹,搞得爸爸很傷心很失落。早上吃飯時(shí)苦囱,因?yàn)槲艺f了一句:對爸...

  • 允許遺憾

    周末了嗅绸,居然早醒了,總覺得事情沒有處理那么好撕彤。 想著昨天最后一節(jié)課要干完的事鱼鸠,算是干完了,作文互批互改交上了,筆記補(bǔ)全了蚀狰,默寫訂正了愉昆。但,該發(fā)學(xué)生手中的小練筆沒有發(fā)麻蹋,還有三個(gè)...

  • 240
    為什么我們不能像大自然一樣有節(jié)奏的跛溉、和諧的生活?

    是因?yàn)槲覀儍?nèi)在有個(gè)焦慮哥蔚,自己告訴自己說晚上不能那么早睡倒谷,還有活沒干完。第二天早上起來說我還有好多事情要處理糙箍,那個(gè)不斷焦慮恐慌的“心智”渤愁,由思維跟情緒組合的一個(gè)實(shí)體在那里不斷的...

  • 外婆

    小檸檬的外婆回來了,昨天外婆要來接我們回家玩深夯,小檸檬一早上就醒了可開心了抖格,好像知道外婆要來接。 一大早大包小包的像搬家一樣放到車上去咕晋,有了娃以后出趟門真的不容易雹拄,什么都要給她...

  • 醒晨

    2024年11月23日周六 早晨 初冬 剛立冬的青島,還不算太冷掌呜。早上我在拂曉中醒來滓玖,掀開窗簾望向窗外,還暗淡的鉛藍(lán)色天空下质蕉,小區(qū)內(nèi)街道兩旁梧桐樹們的枝葉卻赫然醒綠势篡,隔...

  • 他山之石 可以攻玉

    無意間看了同事的教案,除了驚嘆就是慚愧模暗。原來一切都是有跡可循的禁悠,只是我的思維止于表面,從來沒有深入思考過這些兑宇。 我以為的運(yùn)氣碍侦,其實(shí)不過是別人更加努力的結(jié)果。 每個(gè)人有每個(gè)人的...

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    心寬才能天地寬隶糕。選擇寬容瓷产,擁抱大度的生活

    我媽帶著我們四個(gè)孩子,把爸爸后事需要的東西都準(zhǔn)備齊全了枚驻”舻可是出殯那天,誰也沒想到测秸,竟然沒人來幫忙疤估。那些平時(shí)一起吃飯的人,吃完飯就都散了霎冯,那些熟悉的面孔铃拇,關(guān)鍵時(shí)刻卻都選擇了冷漠...

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    我認(rèn)識(shí)禪的經(jīng)歷

    三年前找院子、在一個(gè)古鎮(zhèn)沈撞、通過朋友認(rèn)識(shí)了一位修禪的師兄慷荔、他隨地打坐不用手機(jī)活得那叫一個(gè)自在; 認(rèn)識(shí)他也是因?yàn)樗鸵粋€(gè)朋友一起住在山上缠俺、山上的房子是土屋有兩棟獨(dú)立的显晶、他們花了...

  • 三行詩

    靈感的形狀 固體一樣的黑暗 靈光閃現(xiàn) 驚鴻一瞥 靈感的形狀 劃破天際 驚世駭俗 往往發(fā)生在 不經(jīng)意的腦洞大開 靈感的形狀 如同無形的光波 WiFi 誰能劃抹上第一筆 誰就不虛...

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