孩子身上的陽氣最足 古人把嬰兒稱為“純陽之體”，這是因為我們每個人剛生下來時颠印，陽氣是非常充足的纲岭，是沒有疾病的（特殊先天疾病除外）。老子說：嬰兒雖...

要想不生病止潮，一定要增陽減陰 人增一分陽氣就多一分壽命 張景岳說：陽來則物生，陽去則物死钞楼。我們從出生到成長再到衰老的過程喇闸，就是陽氣減少，陰氣增加的...

醫(yī)生的職業(yè)非常特殊询件，他們見到的都是人們最痛苦的一面燃乍，尤其是中醫(yī)。很多人都是得了重病雳殊、怪病或者慢性病，在多方求治無效窗轩、萬般無奈之下才去找中醫(yī)的夯秃。我...

不聽古人言，吃虧在眼前 勿以惡小而為之箕戳，因為小惡會對你的人格造成損害某残。同樣的道理，生活中一些不良的習慣也會影響我們的健康陵吸。如果違背了“法于陰陽玻墅、...

飲食有節(jié)壮虫，重點在這個“節(jié)”字上澳厢。飲食貴乎有節(jié)，而不貴乎好壞囚似。為什么呢剩拢？我們吃進去的食物，經(jīng)過脾胃消化饶唤，供給我們?nèi)淼臓I養(yǎng)徐伐。從中醫(yī)角度來看，脾胃就...

人的起居就像自然界白天黑夜的變化呵晨，是很有規(guī)律的，所以古人特別強調(diào)起居要有常熬尺，這個“趁溃”字就是起居的核心原則。很多人晚上熬夜白天睡覺粱哼，過著黑白顛倒...

最后是不妄作勞，換句話說就是要勞逸有節(jié)揭措。 為了能更形象地說明這個道理胯舷，先給大家講一個故事：釋迦摩尼佛有一個弟子，修行很勤奮但就是沒有成就绊含，心里很...