改變習(xí)慣之所以頗具挑戰(zhàn)性熟呛，可能是因?yàn)槲覀儧](méi)有找對(duì)試圖改變的東西碗暗。 變化的進(jìn)城包含三個(gè)部分： 1.改變結(jié)果 如果把變化看做是一個(gè)洋蔥的話(huà)鹦付，結(jié)果變化...

001大腦為什么要培養(yǎng)良好的習(xí)慣 之前愚昧的覺(jué)得一切事項(xiàng)按計(jì)劃按習(xí)慣去完成生活會(huì)變得無(wú)趣变骡，沒(méi)有新鮮感护昧，沒(méi)有自由庄拇。今天終于找到答案倍啥。這是多么的可笑...