前記： 做鞋子是一種手藝哈恰。 ——（英）高爾斯華綏1867/1933 1. 將近于30年前，也就是上個世紀(jì)90年代初霸株，我聽了一位同...

（一） 本文是關(guān)于跑步的經(jīng)歷和體悟，作為從2017年一月開始用跑步軟件計數(shù)以來集乔，總跑量達(dá)到5000公里的的...

2018年3月23日下午兩點际插，我獨自一人坐在廈門鼓浪嶼海邊的石頭上碘耳，時間似乎在那一刻停止，我已經(jīng)忘記自己坐了多久腹鹉，直到漲潮后的海水完全浸濕...

無意間翻看運動記錄，不知不覺中敷硅，一年多時間竟跑下了1000余公里功咒。 從家出發(fā)愉阎，繞市民中心大樓后面的人工湖回來，剛好5公里力奋，也就是說榜旦，大概跑了20...

“百日跑”是跑者的殿堂，在這里可以“文明其精神景殷，野蠻其體魄”溅呢。 這是一個初冬的周末，一群有著共同愛好的發(fā)燒友猿挚，共同約定與于凌晨四點咐旧，在體育中心紅...

「跑步」Day372 距離：7公里跑步結(jié)束 配速：4分39秒 天氣：多云，坐標(biāo)：長沙绩蜻，氣溫：27℃ 今天晨跑速度跑快了铣墨，不過汗出的不多，與一位跑...

今日周六，坐標(biāo)廈門骤肛，天氣小雨 很早之前就有這樣的一個想法纳本，想寫一篇關(guān)于自己從2017.3.17到現(xiàn)在跑步的一個歷程，想把自己的一些跑步小心得或者...

早上賴了一會床繁成，醒來都七點多了，臨時又要送東西給LP的朋友淑玫，早就報名咕咚的兩個10公里活動巾腕，只有推到下午去完成。 上午送東西絮蒿，順帶就騎行了1...