關(guān)鍵詞：線上人生投慈、線下人生 【知識(shí)描述】 【如何過(guò)一天就如何過(guò)一生】 要點(diǎn)①：線上人生最重要的一點(diǎn)就是早起2小時(shí)：因?yàn)樵缙鸬倪@兩小時(shí)一切都會(huì)不一...

關(guān)鍵詞：專注、一件苔严、重要、小事 【知識(shí)描述】 【從專注一件重要的小事開(kāi)始】 要點(diǎn)①：專注（時(shí)間管理的要點(diǎn)就是專注腌歉，只有專注力才能做出成效） 要點(diǎn)...

關(guān)健詞：土豆青蛙番茄鐘稽鞭、收集排程執(zhí)行 【知識(shí)描述】 【日理萬(wàn)機(jī)的流程】 要點(diǎn)①：土豆青蛙番茄鐘 切土豆：是指從大腦里收集的事件，我們要把一個(gè)大事...

【知識(shí)描述】 【優(yōu)秀是一種習(xí)慣】 要點(diǎn)①：成功人士與普通人的區(qū)別就是是否有優(yōu)秀的習(xí)慣鹏秋。 要點(diǎn)②：用習(xí)慣來(lái)管控事件尊蚁，無(wú)需思考、自動(dòng)化運(yùn)行侣夷，效率提升...

關(guān)健詞：精力 【知識(shí)描述】 【時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理】 要點(diǎn)①：精力就像手機(jī)横朋，需要經(jīng)常充電 要點(diǎn)②：必須重視睡眠和休息 要點(diǎn)③：要遵循自然節(jié)律...

關(guān)健詞：專注百拓、番茄工作法琴锭、活在當(dāng)下 【知識(shí)描述】 【番茄工作法】 要點(diǎn)①：開(kāi)始前定好規(guī)則并嚴(yán)格遵守 番茄工作法在開(kāi)始以前要訂立嚴(yán)格的規(guī)則，比如2...

關(guān)健詞：成功衙传，日記决帖，反思 輸出時(shí)間：1小時(shí) 【知識(shí)描述】 人生不在于做多少事情，而是在于把重要的事專注做蓖捶、用心做地回、做到極致。 德魯克老先生，他是...

關(guān)健詞：要事優(yōu)先 輸出時(shí)間：40分鐘 【知識(shí)描述】 大腦無(wú)時(shí)無(wú)刻都會(huì)有無(wú)數(shù)的念頭刻像，而大腦的內(nèi)存又是有限的畅买，所以只有清空我們的大腦才能更享受高效工...

關(guān)健詞：一日之計(jì)在于晨，一晨之計(jì)在于起 輸出時(shí)間：閱讀整理30分鐘+卡片呈現(xiàn)20分鐘+簡(jiǎn)書(shū)文案20分鐘 【知識(shí)描述】 今天我們要講的主題是“美好...

關(guān)健詞：成功细睡，日記谷羞，反思 輸出時(shí)間：閱讀整理30分鐘+卡片呈現(xiàn)20分鐘+簡(jiǎn)書(shū)文案20分鐘 【知識(shí)描述】 2000多年前一位羅馬的哲學(xué)家賽尼加（L...