家庭作業(yè)內(nèi)容頭部?肩關節(jié)穩(wěn)定訓練及中立位練習鹰霍。 周永平 黃婷 劉豫珊 小組成員合作完成

第二小組作業(yè)独柑，黃婷、劉豫珊睁枕、周永萍 熊文 主訴：職業(yè)當瑜伽老師三年，左側腰部疼痛沸手；做完之后左側腰部疼痛消失 骶髂關節(jié)活動度測試外遇，左側髂...

一直都堅持瑜伽的自修與教課，也能通過帶會員練習解除一些常見的肩頸疼痛契吉，只是效果不長跳仿；有人自述跟我練習一節(jié)課后三天都舒服，然后就是這些天都沒有繼續(xù)...