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    經(jīng)歷N次失敗后奕删,我是如何用一張表格成功戒掉熬夜的

    曾經(jīng)和朋友聊起“熬夜”這個話題墓贿,我被深深地鄙視了距潘,至今忘不了她們聽到我說“我又熬夜了孕暇,經(jīng)常11點半甚至12點后才睡”的表情仑撞,“這算什么熬夜啊,我...

  • 【1101心理復(fù)盤】非暴力溝通

    非暴力溝通是越來越被關(guān)注的話題妖滔。 無論在家庭溝通還是工作溝通隧哮,非暴力

  • 【1029心理復(fù)盤】女性領(lǐng)導(dǎo)

    女性領(lǐng)導(dǎo)自古以來都是不被看好的,如果哪個領(lǐng)導(dǎo)是女的座舍,一定會被著重強調(diào):大家看著沮翔,看這個女領(lǐng)導(dǎo)能做出什么大事來的感覺。 不過現(xiàn)在女性領(lǐng)導(dǎo)也越來越多...

  • 【11-1家庭工作增益】 Jennifer

    看似家庭占據(jù)了許多原本可以用來提升自我的時間曲秉,尤其是女人鉴竭,照顧孩子和做家務(wù)占據(jù)了大量時間。但事實上岸浑,家庭生活會為工作增加許多益處。 ...

  • 【11-01非暴力溝通】 ?Jennifer

    平時我總是想到什么就說什么瑰步,說好聽點是心直口快矢洲,說不好聽點就是情商太低。冷語傷人三春寒缩焦,也因溝通不順將朋友同事的關(guān)系處理得不太好读虏。非暴力...

  • 【1101 心理成長】非暴力溝通-Sylvia

    “情商”這個概念,有很長一段時間我都找不到生活中具體的衡量標(biāo)準(zhǔn)袁滥,畢竟不如智商它有直接的數(shù)字可以表示盖桥,當(dāng)然也可能是我沒什么慧根,我以前確實感覺挺呆...

  • 【1030 心理成長】角色積累理論&家庭工作增益-Sylvia

    首先必須說明题翻,構(gòu)思的時候發(fā)現(xiàn)揩徊,我是從相反的角度來切入的…… 上大學(xué)的時候,有段時間著迷于讀名人自傳嵌赠。其實那時候讀書就是圖數(shù)量并不圖質(zhì)量塑荒,并不是真...

  • 【10-25刺猬效應(yīng)】Jennifer

    刺猬效應(yīng)在我自己身上就比較明顯,不習(xí)慣與別人走得太近姜挺,太近會因為一些觀念或者事情上的不同產(chǎn)生分歧齿税,影響彼此感情。太遠的話又覺得有距離感炊豪,...

  • 【10-26個性化關(guān)懷】-Jennifer

    考慮個性化關(guān)懷的領(lǐng)導(dǎo)是很會做人的變革型領(lǐng)導(dǎo)凌箕,關(guān)注員工的個性化需求拧篮,愿意幫助員工解決工作生活中的難題。我的理解是個性化關(guān)懷的領(lǐng)導(dǎo)也一直在員...

  • 【1023心里復(fù)盤】如何成為有魅力的領(lǐng)導(dǎo)牵舱?

    從這一節(jié)的內(nèi)容中串绩,關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)魅力的訓(xùn)練,我學(xué)到以下三點: 1.自信 就像蝎子叔說的仆葡,不自信就會畏畏縮縮赏参,外在人形象不好真仲,給人也不可信的感覺止吁。 去年...

專題公告

小伙伴們,歡迎來到《30天改變?nèi)松媱潯?
請把大家的每一次成長復(fù)盤投入此專題墨林,
標(biāo)題為#30天改變?nèi)松媱?day x +內(nèi)容腰涧。

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