第一天： 對這本書的興趣來源于書名躁倒，更來自于改變自己的愿望。 隨年齡閱歷的增加越平，對自身的審視日益增多昌跌，更多的注重內(nèi)在的涵養(yǎng)仰禀，而不是年輕時(shí)對外貌形...

第二天： 隨著作品閱讀的深入，對作者知識的豐富也是由衷的贊嘆與佩服蚕愤。 在這兩章中答恶，作者引用了諸多心理學(xué)家的理論，無論是實(shí)驗(yàn)結(jié)論或是心理學(xué)家們的經(jīng)...

第三天： 在第一部分的第五章萍诱，作者從如何更高效的學(xué)習(xí)講起悬嗓，梳理了記憶的三個(gè)過程：編碼，存儲(chǔ)和提仍７弧包竹！從這三個(gè)過程，用電腦儲(chǔ)存信息進(jìn)行類比，淺顯...

第二部分的三四章分別從溝通與相處兩個(gè)方面來分析周瞎，其實(shí)這兩個(gè)方面完全可以合并在一起苗缩，溝通是為了更好的相處，而良好的相處也可以促進(jìn)溝通声诸。 在這兩個(gè)章...

第七天： 就如同讀余華的第七天酱讶，終于來到了任務(wù)結(jié)束的這一天，在感到有所折磨的同時(shí)彼乌，我也慶幸的又復(fù)習(xí)了一次幾年前上的心理課泻肯。 “人生 所謂 的 意...

第二部分的第五章，文章開始就對負(fù)面情緒進(jìn)行了一番生理機(jī)制的解釋慰照，從前額皮質(zhì)到扣帶回到尾狀核到杏仁體软免，再從分泌的神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺，多巴胺到我們所...

偶然的翻看一本書焚挠，查爾斯。都希格寫的習(xí)慣的力量漓骚，書中部分內(nèi)容如暗示蝌衔，習(xí)慣在大腦層面的成因，以及對我們生活的影響蝌蹂，這方面與本書似有相同之處噩斟，當(dāng)然 ...