猴哥 2017年9月27日 我是去年9月份開始跑步的愿题，剛剛一年多時(shí)間，收獲很多撕捍，感受也不少效诅。今天整理一下彼绷，跟大家分享余爆，希望得到你的指正。 首先硕舆，...

今天秽荞，2017年9月17日，我順利完成了我的第一次真正意義上的馬拉松抚官。 成績還不錯(cuò)：3小時(shí)16分31秒扬跋。 簡單談點(diǎn)體會，與你分享凌节。 6月9日報(bào)的...

“我們所要做的事钦听，應(yīng)該一想到就做，因?yàn)槿说南敕ㄊ菚兓谋渡荩卸嗌偕囝^朴上，多少手，多少意外卒煞，就會有多少猶豫痪宰，多少遲延∨显＃”——莎士比亞衣撬。 “鏡面斜侵周...

我是你們奔跑的雙眼扮饶，你們是我動力的源泉 ——奔兒奔兒有感于三次助盲活動 敢嘗試下閉著雙眼走路嗎....... 一步具练，兩步，三步甜无？是不是心...

過年期間參加了熊叔發(fā)起的閱讀馬拉松，報(bào)名的是半馬昔善，三個(gè)半小時(shí)元潘。 最終成績四個(gè)半小時(shí)，幾乎一口氣將《太陽黑子》讀完君仆。 僅關(guān)于這次活動翩概，主要幾點(diǎn)感悟...

最開始想讀的書是這本： 讀上之后才發(fā)現(xiàn)這本書需要坐在桌前牲距，拿著鉛筆和草紙，按照書中的過程钥庇，自己推導(dǎo)一遍才能有收獲牍鞠。春節(jié)在家很難靜下心來，只能中途...

大狗熊在春節(jié)來臨之際發(fā)出了閱讀馬拉松的活動報(bào)名难述，果斷報(bào)名，時(shí)間大年初一也就是2016-02-08吐句，新年胁后，從閱讀中開始吧。 閱讀準(zhǔn)備：心理準(zhǔn)備：由...

我選了大年初三來完成馬拉松嗦枢！ 之所以選擇大年初三攀芯，是因?yàn)橛洃浿猩蠈W(xué)那些年，每年的大年初三都要被一早抓起來讀書文虏，據(jù)說這是習(xí)俗侣诺，初三早讀意味著這一年...

2016年2月12日，大年初五凌晨4點(diǎn)氧秘，我正式開始了狗熊月讀主辦的閱讀馬拉松半程比賽年鸳。 一，什么是閱讀馬拉松敏储？ 如果你想在這個(gè)即將來到的春節(jié)長假...