首先歡迎大家來到我們內(nèi)在關愛實修學習社群味悄，之所以叫實修學習社群荷憋，而不是課堂罐脊，意思是在這一年的成長旅程中，我們每一個人都是主角枯怖。這里沒有導師來灌輸...

做練習的目的并不是要我們?nèi)プ龅剑峭ㄟ^做練習的過程去經(jīng)歷能曾、感受度硝、認識自己、覺察自己寿冕。因此蕊程，練習沒有標準答案，也沒有好壞對錯驼唱。只需要擁有了解自己...

問：感覺似乎仁慈主要是用在“苦難藻茂、不幸、挫折或犯錯”的情境中玫恳，主要是他人給予自己關懷辨赐、理解和接納，那么有時候他人的“提醒”或“警醒”算不算是“仁...

當我們談慈悲的時候，請先給自己惭婿； 當我們談愛的時候不恭，也請先給自己； 這不是利己主義的宣言财饥， 而是真實的心靈運作的機制----我們永遠無法給出自己...

第一周换吧，我們進行了很多分享和討論。 在問題里钥星，一個常見的問題是：“什么是真正的自我仁慈沾瓦？” 這個問題，我們鼓勵在“自我仁慈”的十周練習中始終放在...