與情緒共舞之 隊(duì)友篇 前幾天我家先生為了工作的事比較心煩履植，但不愿說(shuō)幕庐。同時(shí)他對(duì)孩子的一些存在很久的問(wèn)題焦慮加重，表現(xiàn)出來(lái)就是對(duì)孩子態(tài)度強(qiáng)硬，沒(méi)有耐...

如果說(shuō)表達(dá)感激也有暴力，應(yīng)該沒(méi)人會(huì)贊同篓像。那么表達(dá)感激是否可能夾雜評(píng)判，是否可能夾雜施加影響的意圖盒粮，對(duì)于別人的感激我們又該如何回應(yīng)？作者在這最后一...

也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是“暴力”的宋税，但我們的語(yǔ)言確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦。大多數(shù)暴力的根源在于人們忽視彼此的感受與需要杰赛，而將沖突歸咎...

作為一枚外表大大咧咧的女漢子替裆，我從來(lái)不知道如何做一個(gè)溫柔的人。 看到女神說(shuō)話慢聲細(xì)語(yǔ)辆童，笑容溫婉動(dòng)人，舉止嫻靜優(yōu)雅胸遇，也只有默默欣賞贊嘆的份兒汉形。以自...

學(xué)習(xí)《非暴力溝通》就是當(dāng)好好先生，趴在地上讓馬踩嗎瞧壮？ 作者馬歇爾博士說(shuō)，“在生氣時(shí)咆槽，殺人、打人罗晕、罵人都無(wú)法真正傳達(dá)我們的心聲。如果真的很生氣小渊，我...

一半等， 作者簡(jiǎn)介 馬歇爾.盧森堡博士 盧森堡博士早年師從于心理學(xué)大師卡爾羅杰斯。后來(lái)他發(fā)展出具有啟發(fā)性和影響力的非暴力溝通的原則和方法杀饵。不僅教會(huì)人...

傾聽(tīng)朽缎，比我們所想像的更難。傾聽(tīng)谜悟，比我們所想像的更有用话肖。 傾聽(tīng)，聽(tīng)什么葡幸？ 前四章介紹了非暴力溝通的四個(gè)要素（觀察最筒、感受、需要和請(qǐng)求）蔚叨，我們傾聽(tīng)也是...