今天是我堅(jiān)持瑜伽練習(xí)第40天，我把尼姑瑪瑜伽全套35個(gè)體式記住了，首先給自己一個(gè)大大的贊，簡直太愛我自己了。 有的時(shí)候牛欢，我總是很著急，就拿瑜伽來...

2009年剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)接觸過瑜伽，不過后來因?yàn)椴粫?huì)蓮花座而沒有繼續(xù)練習(xí)蹄梢，還有就是那個(gè)時(shí)候只有我一個(gè)男生也不好意思！ 今年的8月份又在格西老師的課...