我們前面聊的是如何跟自己的情緒相處闲礼。 就是一方面把不必要的負(fù)面情緒盡量減少秦爆，另一方面能夠調(diào)動起我們積極的情緒欣尼，讓自己能更加樂觀摆马，更加開心的來面對...

上篇文章談到調(diào)解自己負(fù)面情緒的三個方法：自我察覺拓提、認(rèn)知療法和更好的選擇读恃。 只有能夠調(diào)節(jié)我們的負(fù)面情緒，我們才能夠更容易進(jìn)入到積極的狀態(tài)里面代态。 那...

處理好自己情緒的能力是我們和別人相處能力的基礎(chǔ)寺惫，那怎樣處理好我們的負(fù)面情緒呢？ 實際上從理性上來說我們都知道有些事情你發(fā)火很憤怒實際上是于事無補...

情商是情緒智力的簡稱胆数，就是一個人管理和控制自己情緒的能力肌蜻，實際上也就是跟人相處的能力。 論語也算是一部情商的書必尼，如果我們每個人把孔子的為人處世的...

天底下最美妙動聽的詞是什么呢蒋搜？就是我們每個人自己的名字。 如果我們能夠記住別人的名字判莉，并且輕易的叫出來豆挽，就是對別人很巧妙而有效的恭維，能夠給到人...

現(xiàn)在人們社交的機(jī)會頻率都會越來越多券盅。 為了給別人留下更深刻的印象帮哈，或者在心理上更有優(yōu)勢，人們常常會選購一些高檔的服裝锰镀、名牌的包或者昂貴的首飾娘侍。 ...

如何跟周圍的人建立好的人際關(guān)系？建立好的人際關(guān)系最關(guān)鍵的一條是什么呢? 大家想想看泳炉，我們周圍的那些最讓人喜歡的人際關(guān)系高手憾筏，他們是怎么做的? 有...