不知不覺描验，去上業(yè)余的芭蕾班已經(jīng)兩年多了白嘁。去過不一樣的舞蹈室，體驗過不一樣的老師挠乳。也在網(wǎng)上看過不少視頻权薯，演出或者教學(xué)，算是有了一些經(jīng)驗吧睡扬。在這里記...
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新加坡業(yè)余練芭蕾兩年的一點小心得
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當(dāng)遇見《美麗芭蕾》Day2給自己定個90天《美麗芭蕾》的小目標(biāo)（2/90） 不出意外的乳酸堆積盟蚣，今天但凡昨天練到的部位除了腹部，無一例外的開始酸痛卖怜，特別是二頭肌和臀部的肌...
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當(dāng)遇見《美麗芭蕾》Day1給自己定個90天《美麗芭蕾》的小目標(biāo)（1/90） 一天無意中在平時混跡的健身群了看到一位群友發(fā)的b站的截圖屎开，以及練習(xí)了之后的腿部對比圖，被戳到痛...
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