肯定語句：我的家很棒膊夹，我不管什么都能做好逝慧，我喜歡任何事物昔脯，我喜歡我爸爸啄糙，我喜歡我媽媽，我喜歡我的頭發(fā)云稚，我喜歡我的發(fā)型... 我愛你隧饼，我愛你的每一...

“我感謝自己的甜美笑容，我感謝自己今天覺得非常健康静陈，我感謝自己今天有班可上燕雁，我感謝今天要碰面的朋友。我愉悅的對生命付出窿给，生命將充滿愛之還回”書中...

加雙引號(hào)是書里的內(nèi)容贵白，由于自己是拿這些練習(xí)的，在簡書里自娛自樂自我成長”琅荩現(xiàn)在關(guān)注我做鏡子練習(xí)的友友越來越多，實(shí)在有說清楚的必要猬膨，必須角撞。大家可以搜...

我釋放掉所有的恐懼。我釋放掉所有的緊張勃痴。我很平靜谒所。我擺脫壓力是神賜予我的權(quán)利。釋放所有的恐懼沛申，我釋放所有的緊張劣领，我很平靜，我擺脫壓力是神賜予我的...

好像很習(xí)慣鏡子練習(xí)了铁材，對自己更多一點(diǎn)關(guān)愛尖淘。想起小時(shí)候開學(xué)的第一天，兩個(gè)姐姐抱著我輪圈著觉，我穿的第一條裙子村生。一個(gè)在我心里并不覺得親的姑姑，給我忘了是...

今天早上又重新翻看了饼丘，第一天的鏡子練習(xí)記錄趁桃。看到另一個(gè)自己在那里互相看著肄鸽，不是一樣的世界卫病，又是一樣的世界。今天第一次用心照鏡子的時(shí)候典徘，感覺到汗水...

站在鏡子面前深呼吸說這些肯定語句:我愛你蟀苛，我愛你，而且知道你已經(jīng)盡力做到最好烂斋。你現(xiàn)在已經(jīng)很完美了屹逛。我認(rèn)可你础废。～我愛自己罕模，也認(rèn)可自己评腺。我放開批評(píng)自...

今天一天在鏡子面前，讀:我愛我自己淑掌，也認(rèn)可自己蒿讥。我感受到力量！我愛自己的理由和別人喜歡我的原因1.我活的真實(shí)抛腕。 11...

今天翻看了上次第三輪以前做的鏡子練習(xí)芋绸。上次做的鏡子練習(xí)挺滿是什么讓自己快樂不起來。是什么障礙讓自己無法原諒自己担敌。無法原諒曾經(jīng)的過去摔敛。自己要直面的...