鏡子練習(xí)第17天

我釋放掉所有的恐懼罩抗。我釋放掉所有的緊張。我很平靜灿椅。我擺脫壓力是神賜予我的權(quán)利套蒂。釋放所有的恐懼，我釋放所有的緊張茫蛹，我很平靜操刀，我擺脫壓力是神賜予我的權(quán)利。
我相信我自己婴洼，我是有能力的人骨坑。我做得到，我可以處理出現(xiàn)在我面前的任何事情柬采。我相信各種的可能性欢唾。
我很平靜，我輕松且毫不費(fèi)力地隨著身體流動粉捻。

小時候受傷的感覺:
真正的原因:
這一周產(chǎn)生壓力的事情:

你感受的限制只存在你的心智里礁遣，與現(xiàn)實(shí)完全無關(guān)。請說這樣的肯定句：
我一天比一天更有自信肩刃、更駕輕就熟祟霍。我的能力沒有限制。

根據(jù)《鏡子練習(xí)》里的內(nèi)容一起覺察树酪，感悟浅碾。
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