人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開憔儿。長恨春歸無覓處忆植，不知轉入此中來。 不知不覺間四月已經來了谒臼。 2019年也已經過了1/4了朝刊，回想我這段時間過得日子...
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四月flag -
我為什么要在簡書堅持日更越長大，越能明白堅持做一件事的重要性蜈缤。 我之前也在簡書做過日更拾氓，但是每次都是不到五天就放棄了。現在我仍然在簡書做日更底哥，只是欲望變得更強烈了咙鞍，隨之...
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覺知（四）如何養(yǎng)成好習慣？一.培育好習慣：兌現承諾趾徽，從小處做起 每一個舊習慣對應著的神經回路是無法消失的续滋，只能靠新習慣打造更強大的新神經回路，用新神經回路去戰(zhàn)勝舊的神經回...
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三十天習慣養(yǎng)成計劃第三十天
今天是 30天習慣養(yǎng)成計劃 的第三十天天孵奶，我做了下面這些事情疲酌。 補昨天 我做了如下事情: ? 6:00起床,刷牙，洗臉，喝杯溫開水 ? 6:1...
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三十天習慣養(yǎng)成第二十九天
今天是 30天習慣養(yǎng)成計劃 的第二十九天朗恳，我做了下面這些事情湿颅。 補昨天 我做了如下事情: ? 6:00起床,刷牙，洗臉粥诫，喝杯溫開水 ? 6:1...
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三十天習慣培養(yǎng)第二十八天
今天是 30天習慣養(yǎng)成計劃 的第二十八天肖爵，我做了下面這些事情。 我做了如下事情: ? 6:00起床,刷牙臀脏，洗臉劝堪，喝杯溫開水 ? 6:10 準備...
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三十天習慣培養(yǎng)第二十八天
今天是 30天習慣養(yǎng)成計劃 的第二十七天，我做了下面這些事情揉稚。 我做了如下事情: ? 6:15 起床刷牙秒啦，洗臉，喝杯溫開水 ? 6:30 7分...
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三十天習慣養(yǎng)成第二十七天
今天是 30天習慣養(yǎng)成計劃 的第二十七天搀玖，我做了下面這些事情余境。 我做了如下事情: ? 6:30起床刷牙，洗臉灌诅，喝杯溫開水 ? 6:45 7分鐘...
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三十天習慣培養(yǎng)第二十六天
今天補周五的記錄 今天是 30天習慣養(yǎng)成計劃 的第二十六天芳来，我做了下面這些事情。 我做了如下事情: ? 6:30起床刷牙猜拾，洗臉即舌，喝杯溫開水 ?7...
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三十天習慣培養(yǎng)第二十五天
今天補周四的記錄。 今天是 30天習慣養(yǎng)成計劃 的第二十五天挎袜，我做了下面這些事情顽聂。 我做了如下事情: ? 6:30起床刷牙，洗臉盯仪，喝杯溫開水 ?...
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