文/李藥師 你有沒有見過小貓睡足后，起來伸懶腰的恬砂，放下手機咧纠，起來運動一下。我們經(jīng)常聽到運動前需要熱身觉既，需要做一些拉伸。其實拉伸是我們?nèi)粘５囊粋€習...

前段時間買了朱自清散文瞪讼，不小心買了兩本，就沒有退粹断，同樣的兩本都留下自己閱讀符欠。 放在兩個房子這邊一本，那邊一本瓶埋，共讀了兩遍希柿，感覺這個散文集寫的真的...

#紫金山悅讀會##皮膚病研究所# 李藥師健康管理咨詢?nèi)?健康是一切的基石巫湘。 如果你還未開始重視健康装悲，未來可能會把辛苦掙來的錢都奉獻給醫(yī)院昏鹃。 李藥...

大家好洞渤，我是李藥師 一名執(zhí)業(yè)藥師，專注于合理用藥健康管理属瓣，擅長皮膚病管理和慢性病管理载迄。對健康感興趣的老鐵，全網(wǎng)統(tǒng)一名字奠涌，可以勾搭我：李藥師健康管...

親愛的讀書營的伙伴們宪巨，我是來自讀書營四連的李藥師健康管理。 參加這個終極主題營溜畅，我感覺賺大了捏卓，這十場分享，都值得十遍一百遍慈格。 我總計參加了了四次...

大家好我是李藥師 每天健康一點點生活發(fā)生大改變 一选泻，洗澡冲粤，洗澡的溫度頻次和時長，要把握好页眯。還有使用什么沐浴乳梯捕。37度到40度，一般一周洗個兩次窝撵，...

每天健康一點點 生活發(fā)生大改變 4035-金陵子曰 聊聊最近的事傀顾，郊區(qū)進化心得。以聊天式的開頭今天的分享碌奉。贊贊短曾，值得我學習。 主動社交赐劣、主動找機...