頌詞： Om nama Shivaya Om is for activating Ajna chakra. om作用在眉心輪 Namah is ...

01. 那天妻味，在樂瑜伽遇到最早一起習(xí)練的一凡。各自聊完近況后欣福，她突然說：“你還記得我們一起習(xí)練的那個短發(fā)瘦瘦的姑娘嗎责球？我才知道，她得胃癌去世了拓劝，...

標(biāo)題中有兩個概念雏逾，一是瑜伽體驗師，另一個是商業(yè)模式畫布郑临。先簡單介紹一下這兩個概念吧栖博。 瑜伽體驗師 通過自身的瑜伽課程體驗幫助瑜伽館更好的服務(wù)會員...

文：Swami Mantramurti The rewards of meditation are actually infinite. 冥想的...

西木的正念冥想和Mantra的冥想課有什么區(qū)別啊厢洞？ 01.理論基礎(chǔ)和上課練習(xí)不一樣 西木：西木老師近年在泰國禪修營學(xué)習(xí)仇让。 課上練習(xí)觀察心，覺察心...

事先申明我不是來黑阿湯的丧叽，這是一個假老師。 雖然這老師要證書有證書公你，瑜伽體式也做的超級棒踊淳，但就算現(xiàn)在她站在我面前，我也敢說陕靠，老師你是假的吧嚣崭！ 現(xiàn)...

文：Swami Mantramurti A mantra to help overcome obstacles to our progress ...

越來越多的瑜伽館會請外教來授課，或是為了提升逼格收更多的會員費懦傍，或是真心熱愛瑜伽不計成本傳播瑜伽（鄙人有幸遇到一家）雹舀。 也有越來越多的國外瑜伽大...

最近有朋友問我粗俱，怎么練瑜伽说榆？ 問得我一臉懵逼，練瑜伽寸认？怎么練签财？練就好了呀！ 也有朋友問我偏塞，僵硬的老男人怎么練瑜伽唱蒸？ 我夸口說，這個可以讓我又聊一...

這是一段真實的對話灸叼。 “你練瑜伽幾年了神汹？”熱心同學(xué)A問庆捺。 “四年了∑ㄎ海”我淡然答道滔以。 “哦，這么久氓拼，那你一定能倒立了吧你画？！”A同學(xué)繼續(xù)熱情道桃漾。 “...