女兒曾經(jīng)問我：媽媽，你為什么這么多火氣锈遥？團體中的人問我：你的悲傷在哪里纫事？我思索了很長一段時間，認(rèn)為是自己識別不了自己的情緒所灸，所有的消極情緒丽惶，都用...

我寫微信公眾號大約有2年半的時間了，實話說基本就算運營了一個公眾號而已爬立。很多都是跟我教學(xué)有關(guān)的內(nèi)容钾唬、學(xué)員作品等等，有一些是我自己寫的專業(yè)文章侠驯。不...

我越來越深刻地體會到了抡秆，有人的憤怒被閹割掉了，有人的悲傷被閹割掉了吟策。憤怒被閹割掉的人琅轧，用拖延、敷衍或者悲傷來表達(dá)憤怒踊挠；悲傷被閹割掉的人乍桂，用憤怒、...

這兩天一直在找小升初的一些信息效床，之前以為就是簡單報個名睹酌，等著搖號。但是現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)剩檀，不那么回事兒憋沿，不太好弄。跟朋友聊這個升學(xué)的事情沪猴，說起來海淀區(qū)的...

薩提亞在《新家庭如何塑造人》說辐啄，家庭時間需要這么分配：個人時間（每個人都有自己的獨處時間）采章、雙人時間（家庭成員兩兩之間呆在一起的時間）、集體時間...

再過幾天悯舟，我就自己獨立工作整3年的時間了。 獨立工作的3年砸民，我也算是比較自律的吧抵怎。堅持運動，基本沒長胖岭参；各種工作不斷推進當(dāng)中反惕，薪酬能與在公司持平...

其實我并不認(rèn)識阿蘭。一年多前程癌，朋友要買茶葉舷嗡，邀我一起同行，說認(rèn)識一家非常好的茶葉店子嵌莉。正好有空进萄，我就一起去了。 阿蘭給我的第一印象锐峭，就是特別的有...

最近在閱讀《新家庭如何塑造人》中鼠，實際上這是我第3次閱讀這本書。曾經(jīng)觸動過我的地方沿癞，現(xiàn)在依舊觸動我援雇；曾經(jīng)忽視的地方，現(xiàn)在開始觸動我椎扬。在做書中的練習(xí)...

五六年前其實就想到了這個話題，那個時候妹妹和朋友都說蚕涤，讓我對自己好點筐赔，愛自己一點∫就可是茴丰，那個時候是十分疑惑的，到底什么叫愛自己呢？怎么樣做才算是...