以前援奢，作為一名長(zhǎng)期坐辦公室且不愛運(yùn)動(dòng)的懶癌患者，我的腰被我坐壞了肝劲，導(dǎo)致腰肌勞損突雪。一坐久了闪唆，腰骶部就酸痛碧库，嚴(yán)重時(shí)刺痛柜与，睡覺都睡不好。有時(shí)一邊走路嵌灰，...