一人面對幾萬人的明星也有自卑的部分。 重要的是如何處理自己的自卑鲜戒。 自卑藏在哪里？ 1. 取悅误证，順從会放。----霸凌者的小跟班。 2. 貶低，批判...

為了加班熬夜到很晚-----我這么辛苦帐偎，當(dāng)然要對自己好一點-----要去吃夜宵，玩游戲------第二天精神不好------我好不自覺蛔屹，自責(zé) 我...

黃執(zhí)中 1.每次情緒表達都是好的嗎削樊？可能會傷害到別人。 表達情緒時要避免一些誤區(qū)兔毒，不要推卸責(zé)任漫贞。沒有人在逼你生氣，是你自己選擇了生氣育叁。 “我感到...

1. 不要輕易把人歸類 他那種人就是那個樣子。 人容易在群體中感到歸屬感------星座豪嗽，血型 但是面對個人情緒的時候不能簡單的歸類谴蔑，粗暴的對...

怎樣和負面的人（充滿負面情緒的人）相處 1. 搞清自己的立場龟梦。 我在傾聽隐锭，但沒必要和傾訴者一起哭一起生氣。我提供的是陪伴和傾聽变秦，但這不是無窮盡的...

如果你希望別人懂你，就要讓自己好懂一點蹦玫。 情緒表達時的常見失誤： 1. 對人不對事赎婚，給別人貼標(biāo)簽。 你總是這樣不近人情樱溉，你永遠都只想著自己挣输！——...

你會不會很累福贞？ 舒淇和成龍都哭了撩嚼。心里積壓情緒——情緒的抒發(fā) 向主持人，朋友說出流淚的原因——情緒的表達 三顆石頭 1. 在教育中挖帘，表達情緒是不...

為什么罵粗話：羞辱對方 在不同的文化中，對粗話有不同的理解拇舀。你罵的話可能對他來說難以理解逻族。 你丟出去的情緒，要能被對方接收到骄崩，才算是交流聘鳞。 情緒...

豁達和糊涂是不同的。一個是明了一切但不在乎抠璃，另一個是無知站楚。 情緒地圖可以讓你活得不那么模糊，讓你更加的鮮明搏嗡。 如何為情緒做出情緒日記本 1. 時...