村上春樹專門寫了一本關(guān)于跑步的書《當(dāng)我談跑步時(shí)载萌，我談什么》，在這本書中巡扇，他坦言道：在諸多習(xí)慣中扭仁，跑步是最有益的一個(gè)習(xí)慣。 村上春樹從1982年開...
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村上春樹：跑步是我養(yǎng)成的最有益的習(xí)慣
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假期三件事：讀書厅翔，運(yùn)動乖坠，思考
這三個(gè)習(xí)慣會讓內(nèi)心充實(shí)。對于讀書刀闷，不只是“腹有詩書氣自華”熊泵，更重要的是通過和作者神交，認(rèn)識自我甸昏。 之所以會煩躁顽分，浮躁，暴躁筒扒，源于讀書太少怯邪，想的太...
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跑步日記（162）今天參加了跑團(tuán)的約跑活動，目的地是加來跑友凱南家花墩，距離31公里悬秉。 早上六點(diǎn)四十分，大家在車站附近集合冰蘑，七點(diǎn)十分左右起跑和泌。在起點(diǎn)處出發(fā)的有十人左右...
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2023年1月26日星期四?晴?兔年第一跑距離上次跑步已經(jīng)過去快2個(gè)月了。一個(gè)是因?yàn)檠蛄遂舴剩粋€(gè)是過春節(jié)放假武氓。深諳許久不動需要慢慢恢復(fù)循序漸進(jìn)道理，所以今天的速度跟走路其實(shí)沒有區(qū)別仇箱∠厮。可是當(dāng)...
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微故事：晨跑
王小明堅(jiān)持晨跑有好幾年了，在城市早上天還沒亮就開始十公里長跑剂桥。 這不忠烛，過年回老家了晨跑習(xí)慣沒有斷。王小明很喜歡農(nóng)村里的寂靜和新鮮空氣权逗，每天依舊堅(jiān)...
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2023年1月慢跑-- 開春第二跑7.77公里美尸；
開春第二跑冤议，在工作所在地，開啟第一跑师坎，7.77公里恕酸；這個(gè)是我喜歡的數(shù)字，也是我喜歡的公司（00777）胯陋；用自己的興趣來奔向自己明天 要開工的公司...
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零下7度的晨跑零下7度的晨跑蕊温，那叫一個(gè)冷，北風(fēng)吹在身上刺骨的寒風(fēng)遏乔，那叫一個(gè)冷寿弱，前面3公里迎著北風(fēng)跑，那叫一個(gè)冷按灶，臉都被吹僵硬了，前面2公里直接跑不熱筐咧，跑完5公...
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陽后第一次跑步鸯旁，也是2023年第一次跑步跑步中斷二十多天了，連續(xù)三周多沒有跑步量蕊，對我來說還是第一次铺罢。 別說三周，連續(xù)三天不跑步對我來說也基本上都沒有過残炮。 這次卻因?yàn)樾鹿诓《局袛嗔四敲淳?..
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