1捣炬、減少聊天和刷視頻的時間熊昌，把這個時間用來看書，你會收獲更多湿酸； 2婿屹、你處在什么樣的環(huán)境下，就會變成什么樣的人推溃； 3昂利、不要因為不自信，而損失機會铁坎；...

清晨六問: 1·我今天的目標是什么蜂奸？ 2·我今天如何安排自己的時間 3·今天我最重要的三件事是什么？ 4·我今天準備學習哪些東西硬萍？ 5·今天我準...

一.每日必做： 01.堅持每天寫日計劃扩所。 02.一日三餐按時吃八分飽。 03.每天記賬朴乖，養(yǎng)成開源節(jié)流的好習慣祖屏。 04.每晚睡前回顧一天的收獲以及...

很多事情是你能持續(xù)去做，日復一日的去堅持下去寒砖，才能收到一定的效果赐劣。 能開始一件事情固然很重要，但是能堅持下去才是王道哩都。 不能開始一件事情只是三分...

每天都想著早睡魁兼，可是由于身體本能的懶惰，總是要晚睡，不知道是舍不得睡的心理還是對白天自己的表現(xiàn)不滿意在晚上要彌補的心理咐汞，總是不能果斷早睡盖呼。 我感...

1、累了的時候化撕，千萬不要去刷抖音几晤； 2、很多時候植阴，找對了方法蟹瘾，你也可以做成你原本以為自己做不了的事情； 3掠手、很多事情憾朴，不要別人提醒你； 4喷鸽、早一...

一众雷、時間管理 昨天的學習時間達到了11個小時（其中碎片化學習1小時），睡覺時間6小時30分鐘做祝，家務占用了2個小時砾省，娛樂占用了1小時...

一一一一轉發(fā)有用的 1.早起喝一杯溫水混槐。 2.每天三十個深蹲编兄。（你會感謝深蹲的） 3.當自己手頭上有事要做但是想偷懶或者玩的時...