因為丈母娘和老丈人要提前回汕頭喉脖，我和虎媽又要上班，所以只能是把豬虎也一并帶回汕頭稳捆，讓嫲嫲照顧幾周，等我和虎媽放假了再去汕頭接她去成都過年妄呕。 頭幾...

公里數(shù)：21.0975km 配速：6′00″ 最快1公里配速：5′21″ 時長：02:29:49 心率：平均170潜慎，最大193（不準(zhǔn)） 步頻：平...

昨天是黃埔馬拉松的日子，作為真正家門口的馬拉松司抱，必須要報名支持筐眷。可惜我和虎媽都沒中簽习柠，只能作為拉拉隊匀谣，為選手們加油助威。 黃馬的終點就設(shè)在我們知...

公里數(shù)：21.54km 配速：7′25″ 最快1公里配速：6′09″ 時長：02:40:06 心率：平均148资溃，最大180 步頻：平均165武翎，最...

之前從汕頭回來就說過，周末要抽空帶豬虎去爬山溶锭，去徒步宝恶。自從上次在汕頭去了礐石風(fēng)景區(qū)后，我發(fā)現(xiàn)她還挺喜歡爬山趴捅，爬樓梯的垫毙。今天我們一家三口準(zhǔn)備去挑戰(zhàn)...

小孩子總是在看不見的地方悄然長大！一個月帶豬虎出去玩還老是要我們抱拱绑。國慶的時候帶她去中山公園玩就有進步露久，大多數(shù)時候可以自己走。這次回來更是讓我們...

公里數(shù)：7.10km 配速：6′33″ 最快1公里配速：6′03″ 時長：00:46:32 心率：平均148需频，最大167 步頻：平均177丁眼，最大...

（寫于2024.7.26） 今天是我們北京研學(xué)的第二天昭殉，也是非常充實的一天苞七。上午我們帶領(lǐng)大家去了美麗的清華大學(xué)，感了中國頂尖學(xué)府的魅力挪丢，過了一把...