1.第一次煮面、熬粥异逐,做菜就很厲害了捶索。 大廚的菜品既視感。我覺得我媽沒早些年讓我做飯耽誤了一位名廚灰瞻。做菜真的棒了腥例! 2.第一次吃到西紅柿雞蛋的水...
1.第一次煮面、熬粥异逐,做菜就很厲害了捶索。 大廚的菜品既視感。我覺得我媽沒早些年讓我做飯耽誤了一位名廚灰瞻。做菜真的棒了腥例! 2.第一次吃到西紅柿雞蛋的水...
主題營鯨打卡結(jié)束后燎竖,內(nèi)心總有些彷徨,這兩三天尤其明顯要销。 我像個學(xué)生一樣底瓣,隨身帶著紙筆,等待捕捉每個細微的靈感蕉陋。有驚喜感捐凭,亦有一種說不出的忐忑。 ...
愛引導(dǎo)慧開會 | 復(fù)盤引導(dǎo)框架AAR工具分享 -- 行動后評估(The After Action Review) 事后評估(AAR)是一種使用行...
最后一天上課茁肠,其中一個班學(xué)生狀態(tài)教差,話多且無用缩举,跟另一個班相比較更加浮躁垦梆,課堂節(jié)奏更難以把控。加之最后一次作文點評作業(yè)情況差仅孩,決定換形式上課托猩,...
娛樂方面: 1辽慕、電影: 《岡仁波齊》 之前聽過很多人介紹京腥,但是一直沒看過,突然想起來了去看了一遍溅蛉,還是蠻不錯的公浪。關(guān)于信仰的問題,如果你有興趣可以...
今天已經(jīng)是3月6日了船侧,給自己定好的要做復(fù)盤的欠气,1月份沒來得及做,2月份的一定要擠擠時間整理出來镜撩,給自己一個好好的交代预柒。 工作方面: ...
2月真真是過的好快呀,在忙忙中溜走了。 著名心理學(xué)家巴甫洛夫認為宜鸯,動力定型是人的各種習(xí)慣的生理基礎(chǔ)人灼,因為有了習(xí)慣,人們常常不需要花費多少精力就可...
富蘭克林說: “我從未見過一個早起勤奮謹慎誠實的人抱怨命運不好顾翼;良好的品格投放、優(yōu)秀的習(xí)慣,堅強的意志适贸,是不會被假設(shè)所謂的命運擊敗的灸芳。” 2?月拜姿,我...
昨晚由于失眠又沒有早睡,直到現(xiàn)在還有點頭痛烙样。 今天由于昨晚失眠,起得也很晚,在讀熊貓書院中《美的歷程》中,明顯感覺到自己對文章的不熟,且自己在自...
知我者謂我心憂,不知我者謂我何求蕊肥。 復(fù)盤后你的認知會嚇自己一大跳谒获。 第一次嘗試運用“復(fù)盤”方法論,頗感受益良多壁却。 遂集結(jié)成文批狱,與有緣諸君共享之。...
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3耘成、每日復(fù)盤:
Orid學(xué)習(xí)方法格式:
Objective 你對今天學(xué)的記得什么?
Reflective 一句話形容今天的情緒(今天的高峰荷辕,低峰)
Interpretive 今天你學(xué)到了啥凿跳?重要的領(lǐng)悟是什么?
Decisional 一句話形容...
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