武式拳前輩們?yōu)榱俗龅教搶?shí)分清臼氨，走了和楊式拳前輩不同的道路：就是站高一點(diǎn)诸衔，步子小一點(diǎn)雕沉。當(dāng)然集乔，站高一點(diǎn)，武式拳前輩們對(duì)身法的要求坡椒，就能相對(duì)容易做到扰路。...

我的朋友們中好學(xué)的很多。一次倔叼，有一位朋友跟我探討一個(gè)問題：就是那些楊式拳前輩大師們到底是功夫高深以后才身體略有前傾的汗唱，還是一開始學(xué)拳時(shí)就前傾的？...

有一天缀雳，師兄老高在電話里指出我的不足渡嚣，說分清虛實(shí)不光在腳下梢睛，并背了一段武禹襄前輩的《打手要言》：虛實(shí)宜分清楚肥印，一處自有一處虛實(shí)，處處總此一虛實(shí)绝葡。...

終于有朋友提出深碱，在弓步時(shí)分清虛實(shí)好像有點(diǎn)兒不容易。 其實(shí)楊式拳傳承到楊澄甫宗師后藏畅，行拳時(shí)步子邁得過大了敷硅。步子過大功咒，弓步時(shí)，虛實(shí)分清就不容易做到了...

上一篇講到分清虛實(shí)绞蹦。說到分清虛實(shí)力奋，曾經(jīng)看到一些文字，說什么兩腿分虛實(shí)就是四六分幽七，然后練到三七分景殷，最后練到不分虛實(shí)≡杪牛看到這樣的文字真不知道說什么好...

接著我們?cè)賮砜纯础短珮O拳論》猿挚，拳論中有這么一句話：立如枰準(zhǔn)，活似車輪驶鹉；偏沉則隨绩蜻，雙重則滯。還有一句：每見數(shù)年純功室埋，不能運(yùn)化者办绝，率皆自為人制，雙重...

上一篇文章說了太極拳弓步的一個(gè)小要求词顾。對(duì)于弓步時(shí)八秃，屁股要沉下去，同時(shí)后腿能蹬直肉盹，這也不是短時(shí)間能練出來的昔驱。有朋友說他能做到，有朋友說做不到上忍。做不...

比較早的時(shí)候骤肛，我就知道，練太極拳主要是搗鼓自己身體的小零小件窍蓝，搗鼓好了腋颠，就能發(fā)揮出巨大的威力。能這樣認(rèn)識(shí)太極拳吓笙，主要還是因?yàn)槲冶容^愿意學(xué)習(xí)啊淑玫，不...

記得那時(shí)候跟吳文鑫老師學(xué)楊式拳，主要是學(xué)楊式拳第一段面睛，也就是打到第一個(gè)如封似閉絮蒿。后面兩段跟著吳老師比劃過兩次，每次吳老師都教得很快叁鉴。第一段比劃過...

有一次土涝，在百度的楊式太極吧，有一位朋友在我的帖子中發(fā)表了評(píng)論幌墓，高度贊揚(yáng)了我但壮，他說：樓主（樓主指獅子我）文筆很好冀泻，很有一代神棍的氣場(chǎng)。 看了這段話...