沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)斤彼。 為什么要寫(xiě)晨間日記？ 1.能夠提升我們的IQ（智商）骄恶。 將過(guò)去發(fā)生的事情，冷靜的記在日記里去反思匕垫，會(huì)讓我們的成長(zhǎng)更快僧鲁。...

“一日之計(jì)在于晨，一晨之計(jì)在于起∧海” 早起最好的時(shí)間在日出時(shí)或則比日出早一點(diǎn)點(diǎn)斟叼。 早起的辦法: 第一種，利用窗簾春寿。 晚上睡覺(jué)時(shí)最好的不要關(guān)窗簾犁柜。...