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    蜂蜜的妙用 - 內(nèi)服滋補煞烫,外敷美白

    世界上唯一不變質(zhì)的食物是什么? 是純的蜂蜜刑枝。 據(jù)說著拭,1913年美國的考古學(xué)家在埃及的金字塔中唤冈,驚奇地發(fā)現(xiàn)一壇蜂蜜,經(jīng)鑒定大約有3000多年的歷史...

    1.9 子莯青青 0 1
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    自給自足的小院子

    幾年前颇象,家搬到了一樓伍伤,窗子外邊有一塊小空地。 空著也是空著遣钳,于是就打算種一些花花草草的扰魂,這些能向著太陽生長的小生命總能給人們帶來一些希望。就像最...

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    奶香南瓜羹 - 營養(yǎng)美味還能美容瘦身的早餐

    -- 健康小貼士:南瓜 南瓜蕴茴,中醫(yī)上講它性溫味甘劝评,可以調(diào)整脾胃,脾胃虛寒都可以多食倦淀。 南瓜最重要的營養(yǎng)成分是胡蘿卜素付翁,它的黃顏色就是因為富含胡蘿...

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    這樣吃早餐 - 營養(yǎng)均衡又有高級感

    子莯青青最近一直在研究怎么吃早餐才能既吃得有營養(yǎng),又能吃得有高級感晃听,吃出生活的儀式感∨槭叮看了很多食物營養(yǎng)搭配的書能扒,近期會用作品的形式分享給大家,歡...

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    手機族辫狼,你該補補維生素A了 (附食譜)

    大家好初斑,我是子莯青青,是青青美廚的創(chuàng)建者膨处。我是一個上班族见秤,也是一個美食愛好者,我曾經(jīng)連續(xù)做過一年不重樣的早餐真椿,看這里-作為一個上班族鹃答,我做了一年...

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    營養(yǎng)學(xué)家告訴你 - 早上為什么一定要吃一個煎蛋

    寫在前面的話: 大家好,我是子莯青青突硝,是青青美廚的創(chuàng)建者测摔。我是一個上班族,也是一個美食愛好者解恰,我曾經(jīng)連續(xù)做過一年不重樣的早餐锋八,看這里-作為一個上...

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    補虛圣品 - 銀木耳枸杞烏雞湯

    烏雞性平,歷來被視為補虛之圣品护盈,補而不膩挟纱,不上火。 在古代腐宋,當女子坐月子紊服,生孩子的時候檀轨,常常會熬制烏雞湯來補身體。那是因為生孩子要耗損母親大量的...

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    好好吃早飯围苫,真的非常重要裤园!

    早餐到底有多重要 相信大家都聽說過這樣一句話,來形容我們的三餐:"早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐剂府。" 可見民間俗語中也強調(diào)了好好...

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    蜂蜜到底怎么辨真假 - 一篇文章教你告別假蜜

    一 市場上出售的蜂蜜是真的嗎 你平時有吃蜂蜜的習慣嗎拧揽?每天都吃嗎?都是怎么吃呢腺占? 作為一個忠實的蜂蜜粉兒淤袜,我就特別喜歡吃蜂蜜。為什么呢衰伯,因為它口...

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    當歸黃芪燒豬蹄 - 美容養(yǎng)顏氣血同補

    一 藥食同源 最近看<舌尖上的中國3>有一集介紹了藥食同源的理念: 中國中醫(yī)學(xué)自古以來就有“藥食同源”(又稱為“醫(yī)食同源”)理論铡羡。這一理論認為:...

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