10月13日是遼寧省“棋盤山”山地馬拉松邀請賽的比賽日，很有幸我參與了15公里環(huán)湖跑的比賽項(xiàng)目滔灶，收獲多多普碎。 6點(diǎn)的接駁車，我還是4:30...

棋盤山山地馬拉松參與者录平，原本可以免費(fèi)游覽森林動物園麻车，植物園，鳥島等等景區(qū)斗这。其實(shí)我很想去動物園喂喂猴山的吃貨猴子动猬，看看熊貓館的覺主熊貓，奈何接...

盤錦紅馬已經(jīng)過去2天表箭，我心里依然無法平靜赁咙，總想寫點(diǎn)兒什么，記錄這次難忘之旅免钻。 老太太上炕——緊掫（錦州） 老太太爬樹——攀緊（盤錦）...

跑最北海岸線，看最美紅海灘伯襟！ 這是盤錦紅海灘馬拉松的口號猿涨，其實(shí)在紅海灘跑馬是需要勇氣的，因?yàn)槁猛咎h(yuǎn)了姆怪，接駁車都需要一個(gè)多小時(shí)才能到達(dá)叛赚。...

新冠以后随闪，身體素質(zhì)有些下降，容易疲勞骚勘，感覺一直處于亞健康狀態(tài)铐伴。了解到超慢跑是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動撮奏，學(xué)習(xí)了超慢跑的運(yùn)動要領(lǐng)后，開啟了我的超慢跑旅程当宴，...

心心念的沈陽皇姑半程馬拉松線上賽獎(jiǎng)牌終于到手，拿著金燦燦沉甸甸的獎(jiǎng)牌驱证，有很多話想說延窜，似乎又無從說起。 第二屆皇姑半程馬拉松依然火爆抹锄，據(jù)說...