養(yǎng)生功只是用來養(yǎng)護身體嗎？每天在固定的時間練練涧偷，就象完成了一項任務(wù)簸喂？這個生活中真實的例子，可能會帶給我們一些新的啟發(fā)： “今天女兒參加一個古箏比...
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導(dǎo)引養(yǎng)生之心平氣和
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為什么練了導(dǎo)引養(yǎng)生功腥放，這個春天明顯發(fā)脾氣少了泛啸？這個標題，是不是特象某些東東的廣告詞秃症？不過候址，這的確來自于班上同學(xué)的練習(xí)反饋吕粹。是真的，不是吹的岗仑！ 春天匹耕，人容易發(fā)脾氣，是因為肝木的能量充足荠雕，肝是最...
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為什么在戶外做“蛟龍潛水”稳其，更容易堅持得久一些？有學(xué)員反映炸卑，在戶外做“蛟龍潛水”既鞠，比在室內(nèi)做更容易堅持得時間長。為什么呢盖文？ 主要是因為：一嘱蛋、我們上午在戶外練習(xí)時，春天的陽光溫暖地照射著我們的全...
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為什么“煥然一新”這么受歡迎五续？在練導(dǎo)引養(yǎng)生功時洒敏，不少人都說：最喜歡“煥然一新”這一節(jié)「砑荩“煥然一新”這個動作的要點是凶伙，雙腳開立站住不動，轉(zhuǎn)動腰胯荆萤，雙臂隨之?dāng)[動镊靴，轉(zhuǎn)過來轉(zhuǎn)過去，就...
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